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德國超模海蒂克隆（Heidi Klum）不僅曾是美國知名內衣品牌維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）招牌內衣秀上的當家花旦，更因為擔任眾多選秀節目的主持與評審廣為大眾熟知。即便生過三個孩子、年過半百的她仍然擁有令人稱羨的火辣好身材，不過這一切看來得來不易，因爲她分享自己一整天飲食的菜單內容不僅遠低於一般建議成人女性攝取的數字、更是連1000大卡都不到？
Heidi Klum擁有火辣好身材。（截自heidiklum IG）
海蒂克隆本週透過個人IG分享她的飲食菜單，根據她的貼文內容，她的一天就從三顆蛋與溫熱的雞湯當做早餐開始，一整天算下來的飲食不超過900大卡。身高大約176公分的她也為了回應粉絲的疑問親自站上體重機，量出大約62公斤的數字；雖然就BMI值看來她的體重仍然落在健康的範圍之內，不過就醫學專家的角度看來，海蒂克隆每天應該要攝取大約2000大卡的熱量、而她所攝取的900大卡不只是不到建議數字的一半、更是連一般人能夠維持基礎代謝的1200大卡都不到！這個驚人的數字不僅登上英國《每日郵報》的報導，更吸引眾多網友的話題討論，紛紛表示「光用看的就好餓」、「900大卡根本一整天只能喝水吧？」、「模特兒根本都不吃東西的」。
Heidi Klum大方公開自己的體重。（截自heidiklum IG）
海蒂克隆向來對於自己的飲食習慣相當公開，不過這次她卻對於報導的內容感到相當不以為然！她本週再度透過IG的限時動態功能發聲，直言這些報導內容全是「垃圾」，並霸氣地表示自己「一生之中從來沒有過計算卡路里的必要」，除了對於穿鑿附會的報導內容感到不滿，她更擔心追蹤自己的粉絲因此被誤導而遵循錯誤的飲食規劃。海蒂克隆過往曾經在2008年拍攝《運動畫報》時分享自己是以少量多餐的方式攝取熱量，除了每三個小時就會吃一點東西外、她在晚上八點之後就會停止進食；不過多年來她也表示現在已經對飲食寬鬆許多，她除了會偶爾小放縱一下外、也會盡量選擇健康的食材或食品，避免讓自己感覺維持飲食習慣像是一件折磨人的苦差事。
Heidi Klum向來大方分享自己的飲食規劃。（截自heidiklum IG）
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