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好萊塢甜姐兒珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）擁有凍齡外貌，她近期受邀登上知名時尚雜誌封面，不僅以直逼「一條線」的比基尼泳裝大曬火辣好身材，她在訪談中更是大方分享自己多年來維持凍齡的秘訣。
Jennifer Aniston登上新一期《CR Fashion Book》的封面。（截自crfashionbook IG）
珍妮佛安妮斯頓近期登上CR Fashion Book最新一期的封面。她這組拍攝不僅刻意拉為單色調，她在拍攝中所穿著的全部造型也是以黑白單色為主，其中一套更是以直逼一條線的比基尼上衣打底，搭配上敞開的短版白襯衫與窄版領帶正面出鏡，從冰塊腹肌到馬甲線全部一覽無遺。
Jennifer Aniston打底的比基尼上衣幾乎只有一條線的寬度。（截自crfashionbook IG）
Jennifer Aniston曬出傲人馬甲線。（截自crfashionbook IG）
珍妮佛安妮斯頓在訪談中也大方分享已經超過50歲的自己是如何維持健美的體態。她列出自己生活中的四大規則：「我喝很大量的水，每天都活動我的身體，嘗試吃新鮮的原型食物，還有盡可能地睡越多越好。最後一部分對我來說其實非常有挑戰性，不過這非常重要。我如果沒有獲得足夠的休息會很有感覺。」除此之外，她也表示自己還會注意要減少收看電視新聞的次數，「我們的世界確實正在經歷一些挑戰，我知道我們都很在乎，不過我認為有時候我們必須關掉噪音。」
54歲Jennifer Aniston狀態相當好。（截自crfashionbook IG）
而她則是以由知名健身品牌Pvolve推出的同名健身方式鍛鍊自己的身形，據悉這是一套針對腹肌、臀大肌、腿筋與股四頭肌等部位的「功能性健身」方案，藉此可以改善平衡感、穩定性與靈活性。珍妮佛安妮斯頓說自己每一次鍛鍊時都能夠感受到活力與能量、而不是有疲憊不堪的感覺，她也認為不管每個人開始鍛鍊時的健康水平落在哪個位置，都可以從現有的程度開始向上提升。
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