太妍45公斤身材瘦成皮包骨！飲食習慣曝光不吃飯狂嗑這樣零食難怪營養不良

2024/01/22 12:30

文／記者林欣若　圖／翻攝自IG

韓國女團少女時代成員各個身材纖細、美腿吸睛，彷彿都是吃不胖的紙片人體質，其中團員太妍更是常年維持45公斤體重，她近日接受媒體訪問公開她的購物清單和飲食習慣，原來她三餐不吃米飯卻狂嗑這項零食，粉絲擔心她營養不良難怪不長肉。

太妍身材纖細，美腿尤其吸睛。(翻攝自IG，以下同)

太妍17歲以少女時代出道，現年34歲的她相比17年前幾乎沒有變化，肌膚白皙膨潤被大讚是「嬰兒肌」，全身上下零贅肉加上線條分明的腹肌更是驚人。太妍除了天生麗質，後天也努力鍛鍊，她的個人IG經常放上她的健身照片，她熱愛皮拉提斯，偶爾也會重訓，她曾說自己其實很討厭運動，但是為了維持體態完美，再討厭仍然持之以恆，自律甚嚴果真讓她練就好身材。

太妍靠運動維持完美體態。

太妍保持健康的運動習慣，但她的飲食卻不太健康。她最近接受時尚雜誌《W》韓國版訪問，拍攝一段名為《太妍的購物車被曝光》的 YouTube影片，影片中她大方攤開自己的購物清單，表示只要是對皮膚好的健康食品例如維生素她每天都會吃，她最喜歡的零食就是果凍，車裡、家裡到處都是果凍，想吃就吃，透露她平常在家看 YouTube和Netflix，可以一直吃果凍、喝咖啡，甚至連飯都不吃，她也自認飲食不健康，笑說：「如果我繼續這樣，會被我媽毒打一頓。」食慾不佳的她，廚藝也不佳，她笑說自己的廚藝僅止於「把食物加熱、讓自己餓不死的程度」，超誠實的訪問讓粉絲大讚可愛。

如今34歲的太妍仍滿滿少女感。