還在自嘲「年紀這麼大還長痘」？醫師揭關鍵：這些原因導致肌膚出油不平衡

2024/05/16 21:30

文／記者邱巧貞　圖／品牌提供、翻攝自IG

油痘粉刺除了保養不易，不斷復發更是許多人揮之不去夢魘。
許多人都曾自嘲說：「年紀都這麼老了，怎麼還會長痘痘？」的確，隨著年紀越來越大，肌膚的油脂量分泌減少，明明許多中年人都開始擔心自己的膚質變成乾性，還要靠著質地更滋潤的保養品來補充油分，但，為何臉上還三不五時臉上會冒出幾顆所謂的「成人痘」？
許多學生在考試前因壓力導內分泌失調狂爆痘。
皮膚專科醫師高珮菡指出，油痘粉刺並非特定年齡或性別專有的肌膚問題，無論是青春期的油性膚質、成年期的敏感性膚質或是壓力、作息不正常、保養行為失當等，都容易讓肌膚出現痘痘問題。

為何痘痘會三不五時復發？高醫師指出，第一個原因就是生活作息，像是日夜顛倒、壓力來襲，例如很多學生在考試前因壓力爆痘、女性則在月經來時賀爾蒙失調造成過度出油；另一個常見面向則是保養，像是清潔過度，導致臉部菌相失衡，而成人痘的原因並不一定是像青春期出油過盛，更精確的來說應該是「出油不平衡」。

平衡肌膚微生物菌落能避免痘痘反覆復發。
此外，為何每次長痘痘總是容易在同一個部位反覆復發？高珮菡醫師表示，就算先前的痘痘外觀看起來恢復了，一旦肌膚菌相失衡，還是很容易先從一些過去曾受損過的部位再復發出來。高醫師提醒，要解決油痘粉刺問題，日常保養可掌握以下三大守則：

1溫和清潔：油痘粉刺肌保養首要「清潔」，使用溫和潔面成分潔顏減少過度刺激。
理膚寶水青春潔膚凝膠+M，200ml/640元，獨家專利抗痘益生精粹PHYLOBIOMA平衡肌膚微生態；Zinc PCA控油成分；調理油脂分泌，改善油光現象。

2平衡皮表菌落與皮脂分泌：選擇平衡好壞菌的抗痘專用保養品，調理肌膚狀態回復至健康平衡狀態，避免痘痘反覆發作。

3溫和煥膚：使用滲透性高溫和酸類煥膚，幫助角質代謝正常建立皮表健康微生態環境。
理膚寶水極效三重酸煥膚精華30ml/1,630元，含萊雅專利LHA、水楊酸、甘醇酸、菸鹼醯胺。
理膚寶水明星抗痘產品「淨痘無瑕極效精華DUO+M」今年全面升級，富含四大成分科研配方包括：獨家專利「抗痘益生精粹PHYLOBIOMA」，針對影響痘痘形成「痤瘡丙酸桿菌CIA1」調節抑制，快速平衡皮表微生態；「神經醯胺衍生物PROCERADTM」為理膚寶水溫泉萃取因子APF加上神經醯胺II雙複合物，能協同平衡皮表微生態，降低發炎後色素沉澱並減少痘疤形成；「LHA辛醯水楊酸」具極高滲透力促進老廢角質代謝更新、達到溫和煥膚，持續改善痘痘粉刺瑕疵；最後，透過菸鹼醯胺舒緩肌膚乾燥泛紅等不適狀況，並修復強化皮膚屏障。
理膚寶水淨痘無瑕極效精華DUO+M，40ml/980元，獨家專利抗痘益生精粹PHYLOBIOMA平衡肌微生態；專利神經醯胺衍生物抑制色素沉澱；菸鹼醯胺修復舒緩。