【時尚大道】專業醫生親授挑成分選保養品打造發光白雪肌

2024/06/28 05:40

文／記者邱巧貞／專題報導

邁入炎炎夏季，防曬與美白又成為愛美女性關注的話題，東方人素有「一白遮三醜」的觀念，白皙膚色也一直是台灣女性最在意的保養課題。不過，肌膚變黑是一種動態進行式，黑色素並不會因季節轉換而停止作業，平日到底該如何保養，才能有效避免膚色變黑？就讓專業皮膚科醫師來解答。

美肌守護者葉斯維醫師，一七美生活診所皮膚科主治醫師、美國哈佛大學醫學博士、雙和醫院皮膚科主治醫師、台灣教育部定助理教授、巴西聖保羅聯邦大學醫學士，專長皮膚外科、青春痘治療、雷射、微整醫美療程等。

為追求白皙透亮肌膚，許多人會選擇使用美白產品，但用了一段時間後，卻覺得皮膚無法變得更透亮或褪黑太慢，開始進入保養停滯期。其實，不夠透白有時並非保養品效果不彰，一七美生活診所皮膚科醫師葉斯維指出，美白成分各有其主要美白機制，雖然要達到的最終目的一致，但是「作用點」卻不同，先瞭解各個成分特徵，就可以選對美白產品並達到良好效果。

許多愛美女生使用亮白產品一陣子後，常遇到肌膚無法變得更透亮的停滯期。

4大美白機制

1：抑制黑色素生成或轉移

肌膚長時間受紫外線曝曬，角質細胞可能產生訊號因子促使黑色素生成，傳明酸、沒藥醇、硫辛酸等美白成分可在日曬前期幫助阻止黑色素生成，維持白皙膚色。

紫外線、空氣髒污都會讓肌膚乾燥粗糙、膚色不勻甚至會增加黑色素累積。（達志）

2：抑制酪胺酸酶或螯合銅離子

酪胺酸酶是黑色素生成的關鍵催化角色，透過鞣花酸、熊果素、洋甘菊、麴酸等成分抑制酪胺酸酶活性，或螯合銅離子以使酪胺酸酶無法順利作用，就能阻止黑色素生成，是至今最廣泛運用的美白原理。

3：淡化還原黑色素

皮膚變黑產生斑點，是肌膚的氧化過程，維生素C及其衍生物具有很強的抗氧化效果，能還原氧化過程，抑制黑色素的氧化反應，便能讓肌膚逐漸亮白。不過，維生素C、維生素C衍生物（維生素C醣苷、維生素C磷酸鎂鹽、維生素C乙基）等美白成分最大的缺點就是不穩定、易氧化，很容易在空氣中分解、失去功效。

4：破壞黑色素

對苯二酚、A酸及弱效類固醇這類成分的作用，是分解黑色素細胞中的黑色素體，導致黑色素細胞壞死，藉此減少黑色素形成，甚至破壞黑色素。但不當使用易造成皮膚炎、紅斑、灼傷及不規則皮膚去色素化等副作用，進而造成皮膚受傷。若使用2至4個月仍沒見到成效，應諮詢醫師的意見後考慮停止使用。

市面上各種美白產品琳瑯滿目，想要做到正確有效的美白保養，不妨先從了解成分做起。（達志）

依膚況挑選產品

雖然了解美白成分，但面對巿售眾多美白產品，讓人眼花撩亂不知該如何選擇，是否效果越強越好？皮膚科醫師葉斯維表示，當然不是效果越強越好，一定要根據自己的膚質狀況，選擇「適合的美白產品」才是保養的根本之道。

葉斯維建議，美白產品裡添加如輔酶Q10、銀杏、葡萄子、綠茶等含有多醣體、多酚等滋養的成分，較適合乾性膚質；偏油膚質可選擇含有鞣花酸、熊果素、麴酸等質地清爽的美白產品。熟齡膚質則更加著重保濕與滋養美白成分，如硫辛酸、維生素C、維生素C衍生物；敏弱膚質最好避免添加果酸成分的產品，以免造成肌膚刺激不適，可選擇添加洋甘菊、沒藥醇等鎮定舒緩成分。

防曬保養全年無休

想要白皙美肌除了挑對美白產品外，防曬也相當重要，讓皮膚從白轉黑的主要元兇就是「紫外線」，不只會使黑色素沉澱，造成皮膚黝黑黯沉，還會加速皮膚老化。雖然夏季紫外線量最大，但一般人通常會確實做好防曬工作；反倒是秋冬季、陰天甚至室內的光源都有的紫外線，肌膚受到照射容易累積黑色素，因此整年持續不懈的「美白」保養及「防曬」，才是維持皮膚白皙的重要基礎。

想要煥白肌膚，除了勤搽美白產品，做好防曬更是不容忽視的關鍵。

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