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每天洗手竟暗藏老化危機! 專家:改變「一習慣」不讓雙手越洗越老

2024/08/30 17:15

文/記者邱巧貞 圖/品牌提供、下載自PEXELS

每天洗手竟暗藏老化危機! 專家:改變「一習慣」不讓雙手越洗越老一旦雙手出現明顯老化痕跡,就很難反轉。

手是女人的第二張臉,手部保養可說是跟臉一樣重要,根據研究發現,手部肌膚的老化速度是臉部的8倍之多,多數人保養時常只專注於臉部保濕、身體潤膚保養,而忽略手部護理重要性,其實手心、手背是最容易一眼暴露年紀的位置,加上經常雙手經常勞動,不知不覺中積累傷害,老化速度往往會超過臉部。
研究指出人們平均一天會洗8-10次以上的手,每日頻繁碰觸水,肌膚表層明顯有皺褶與乾澀感。研究指出人們平均一天會洗8-10次以上的手,每日頻繁碰觸水,肌膚表層明顯有皺褶與乾澀感。
乾癟粗糙的雞爪手形成主因來自年齡增長、陽光曝曬導致膠原蛋白流失,一部分因素則與洗手過度清潔、慢性摩擦、疏於保養防護等,導致皮膚表層變薄、變鬆弛、皺紋明顯,一旦膠原蛋白流失、深刻紋路形成,即便狂搽護手霜也救不回來。
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手部是最常接觸物體的肌膚,研究指出人們平均一天會洗 8-10次以上的手,雙手每日頻繁碰觸水,特別是沖洗溫熱水後,肌膚表層明顯有皺褶與乾澀感,「高溫」、「擦拭」都是讓雙手顯老的陷阱,怎麼洗最呵護?只要小小調整洗手方式及時間,不需過度洗滌,就能避免乾燥雞爪手上身。

重點1:清潔時記得沖洗約20秒即可,洗淨角質髒汙,不需要過度洗滌。

重點2:盡量不用高溫清洗,攝氏 40 度以上的水溫易破壞手部表層皮脂,使肌膚更乾燥。

重點3:使用搽手巾時需用按壓方式,防止摩擦到雙手肌膚表層。

重點4:挑選天然溫和、低刺激、加強保濕的洗手露,潔手同時保濕護膚。
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