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讓你贏得好人緣!5招輕鬆擺脫惱人狐臭這樣做!

2016/07/07 19:40

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自xeniaoverdose instagram

身上散發異味讓男人對妳退避三舍嗎?以下5種方法能有效改善!

當家人、朋友一靠近你,就被你身上的體味嚇得退避三舍,常常讓你尷尬又不自在?如果體味對你來說已經造成社交上的困擾,那你可以嘗試下列5種方法進行改善!

1 用醋擦身體
為了讓細菌無法在酸性中成長茁壯,可以將棉花球浸泡在蘋果醋中,清清擦拭腋下再用清水清洗,早晚各擦拭一次就能改善異味,為了避免過敏,最好先在一小塊皮膚上測試,以確保身體不會產生不良反應。

2 茶樹精油和金縷梅
金縷梅和茶樹精油都是天然的消毒劑,能降低皮膚PH值,讓細菌無法生存,如果身體特別容易流汗,Jennifer Burns建議每天至少用茶樹精油和金縷梅擦拭腋下4次。

3 定期刮腋毛
腋毛是細菌最容易躲藏的地方,而且毛囊還會吸收異味,甚至會減緩汗液的蒸發,因此亞利桑那州皮膚科醫師Jennifer Burns建議,最好定期刮除腋毛,別讓細菌黴有地方躲藏,異味自然就會減少。

4 換鞋子
有時身體的異味不一定來自腋下,散發味道的極有可能來自腳,少穿密不透風的鞋子,減少鞋內細菌就能防止異味悶在腳上,鞋子也盡量不要每天都穿同一雙,偶爾讓鞋子透透氣很重要!

5 改變飲食
動物性蛋白質代謝後的味道比較重,所以少吃肉類對消除身體異味很有幫助,降低出汗機率也能避免汗和細菌結合發出異味,所以少吃辣椒、薑......等辛辣食物都很有效。

延伸閱讀:
安心舉起手!5個夏天一定要做的腋下保養
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