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妳第一次月經來是什麼時候？或許妳是長壽一族也說不定！
有的女孩早熟，第一次月經來潮可能在9歲，約國小三年級的時候，不過大部分的女孩大約都在12歲以後，也就是國小六年級後，第一次月經才正式報到，有的人甚至更晚，會在15歲以後才來，許多人一定很疑惑，第一次月經什麼時候來最好？根據美國聖地牙哥加利福尼亞大學最新的一項研究發現，第一次月經在12歲以後才來的人有極大的機率可以活到90歲。
研究調查了1.6萬名女性，並持續追蹤21年發現，在12歲後月經才初次報到的人，有55%以上壽命很長，可以活到90歲，而且她們在50歲後整體的健康狀況會比其他人好，甚至還會活得比較快樂。加利福尼亞大學家庭醫學和公共健康醫學院博士Aladdin Shadyab進一步指出，除了整體健康會比較好之外，在12歲以後才來的女性得到心臟方面的冠狀動脈疾病和糖尿病風險都會大大降低。
然而，另一項由洛杉磯加州大學教授Steve Horvath檢視3000多名女性的血液細胞DNA變化發現，比較早經歷更年期以及動手術摘除卵巢，提早進入更年期的女性血液老化速度會加快，罹患肺癌和第二型糖尿病的風險也會提高，甚至還會有過早死亡的風險。或許現在還不知道妳的月經何時會完全結束，但是藉由這些研究可以知道，好好照顧自己，平常做好卵巢保養功課絕對很重要！