晴時多雲

iStyle時尚美妝頻道
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
BEAUTY
美妝話題

腰細到不科學!性感女星艾瑪史東:3個動作螞蟻腰、美腿、細手臂迅速達成!

2016/09/29 17:55

文/記者汪瑋琪

5 emma stone早餐的搭配方式是...
emma stone為了在工作中保持足夠的體力,提振精神同時達到減肥的功效,早餐一定會吃得非常豐盛,堅持到中午都不能挨餓,通常會吃燕麥片加低脂牛奶,再加上一些草莓、核桃,甚至還會加一匙蜂蜜,或是吃酸奶當早餐,除去過多的脂肪幫助心臟維持在最佳狀態,還能給予身體充足的蛋白質,增強新陳代謝,保有足夠的體力,而且蜂蜜代替糖能夠增強腸胃蠕動,排出體內毒素,還能滋潤肌膚;酸奶中的蛋白質則是能讓指甲和頭髮健康生長,鈣則能幫助牙齒和骨骼發展,營養完全充足且均衡。

(emma stone twitter)

6 emma stone必喝的飲品是...
emma stone透露自己一天會喝超過7杯的檸檬水,她認為喝檸檬水可以控制食慾,不容易感覺到肌餓,同時也能提供人體充足的維生素C,可以抗衰老,促進鐵元素吸收,改善女生最常見的貧血問題,對於不喜歡單純喝白開水的人來說是很好補充水分的方法,但是維生素C不能攝取過量,否則容易造成泌尿系統的問題,就算想當水喝也要適可而止。

(emma stone twitter)

延伸閱讀:
從不節食照樣「零贅肉」!智慧女神艾瑪華森:在家3招快速練出S曲線小蠻腰!
「我一天吃5餐!」精靈系女星亞曼達:練出鉛筆腿、細手臂...這樣做超有用!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
朱軒洋才登時尚雜誌封面就出包!網友發起拒買搖頭喊:倒了血霉
Fashion

朱軒洋才登時尚雜誌封面就出包!網友發起拒買搖頭喊:倒了血霉

食安危機讓外食族人心惶惶!日式簡易快煮烹調工具超夯 居家自煮超省力
Lifestyle

食安危機讓外食族人心惶惶!日式簡易快煮烹調工具超夯 居家自煮超省力

【時尚大道】打破時間界線 超譯藝術與定見 2024 FW巴黎時裝週8個觀察

【時尚大道】打破時間界線 超譯藝術與定見 2024 FW巴黎時裝週8個觀察

看更多!加入iStyle粉絲團
網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。