冬天一到癢不停?快看看自己是不是好發危險群。
氣溫逐漸降低,皮膚又開始蠢蠢欲動,脫皮、發癢、乾裂樣樣來?你有想過為什麼皮膚一到冬天就會出現這種討厭的情況嗎?根據澳洲網站「The Conversation」報導,皮膚是個多孔的含水屏障,而這含水量取決於性別、年齡,甚至膚色,除此之外,水分還會受到環境影響,在乾燥、有風的地方加速流失,這也就是為什麼皮膚一到冬天就會有特別癢的情形。
而皮膚的含水量為什麼跟年齡和膚色有關?主要是因為,隨著年紀增長,人的皮膚就會越薄,當然也就留不住水分,女性到更年期時最為明顯,而男性約在50歲後有較大的差異,其他研究則發現,皮膚色素沉澱過多的人,也就是深膚色的人,皮膚越容易乾燥並逐漸轉為乾性肌膚,而水分最容易流失者不外乎就是表皮受損越嚴重的人。
若不想再受到冬季乾癢的困擾,建議你養成溫水淋浴「3分鐘」只用洗去污垢,100%天然溫和的「無皂」肥皂,並掌握洗完澡後「3分鐘」內立即擦拭霜狀保濕乳液的習慣,隨時塗抹護唇膏和護手霜,假如體質容易溼疹,請避免將「羊毛」衣物緊貼肌膚,以免再度復發,如果可以,建議在房間內放台加溼氣緩解冬季乾燥的問題。