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(影片)快四十歲、生兩胎還是好嫩!氣質女星林嘉欣:「湯水抗老法」實測有效!

2017/04/12 19:38

文/記者李晨詠 圖/擷取自林嘉欣 Karena Lam Facebook

金馬獎史上首位獲得最佳女主角、最佳女配角與最佳新晉演員獎三項演技獎的林嘉欣,優雅氣質與玩美膚況讓她成為保養品牌代言人。

以精湛演技受到注目的林嘉欣,出道多年憑藉優雅氣質與甜美笑容擄獲人心。受邀擔任保養品代言人的她近看膚質完全未受生產、年齡影響,始終維持如少女般的發光好皮膚。林嘉欣說:「好心情是養成不老皮膚的關鍵。」接受iStyle採訪時她進一步分享十年如一日的美膚技巧。

點相簿!氣質美人十年如一日太驚人

林嘉欣出席雪肌精御雅系列發表會,分享她的抗老哲學。(本報資料照,記者宋志雄攝)

1 維持戀愛般好心情
儘管已經擁有兩個寶貝女兒,林嘉欣說:「誰說生了兩個孩子就不能維持浪漫呢?」每週1次與老公約會、孩子睡著後就是林嘉欣與另一半重溫浪漫的小時光。

林嘉欣認為,心情是女人散發美麗的關鍵。

2 學會放下的智慧
隨著心境成長,「我覺得女人要不老,適時『放下』很重要。」把煩惱揪在心上久了眉頭就皺了、法令紋也會變深。學習簡單生活,活得舒服、開心別計較,就能維持年輕氣息。

總是笑口常開的林嘉欣,甜美的酒窩是招牌。

3 美容油保養抗老
保養追求極簡的林嘉欣,平時多靠化妝水+美容油完成日常保養。「以植物為成分的美容油能融合肌膚,化妝水後用2~3滴按摩就很足夠。」她進一步分享,化妝完後也可使用1滴美容油於雙手加溫搓熱,按壓在臉頰、額頭,就能讓臉看起來像是運動後般充滿光澤好氣色。

林嘉欣分享,近期愛用美容油為「雪肌精御雅光能醒膚油精粹」。(本報資料照,記者宋志雄攝)

4 煲湯養身防老
林嘉欣在香港多年,也感染了廣東人煲湯習慣。「身體很直接,不舒服的時候透過食療直接能改善。」她分享,廣東人一年四季喝不同湯,「夏天可將帶皮冬瓜、薏仁、瘦肉與蜜棗一起混合煲湯,具有消水腫、保濕效果;羅漢果排骨湯也能潤喉、去乾燥。」此外,隨身攜帶加了紅棗、枸杞、桂圓水的保溫瓶隨時補充,也提醒女孩別喝冰的,林嘉欣說,「這些湯湯水水有時候可能會覺得真的有效嗎?但久了還真的有幫助。」

簡單生活、健康飲食是林嘉欣的不老之道。

5 不吃宵夜、炸物
重視飲食的林嘉欣平時不吃宵夜,且避免油炸,「不過如果真的想吃也別太壓抑,可以試試用氣炸鍋創造炸物的口感,偶爾滿足口慾!」

 

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