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朋友不是越多越好!研究:「這個時期」的知心好友會影響你一輩子!

2017/09/09 16:25

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自ren_ishikawa Instagram

快轉身回去擁抱他們吧!

從國小到大學,甚至到出社會,什麼時期交的朋友對你來說最重要?是你想珍惜一輩子的人?根據美國維吉尼亞大學研究發現,在青春期時擁有知心好友的人,社交力比較強,且自信心會比較高。

維吉尼亞大學的研究人員Rachel Narr,挑選169名,15歲到25歲,不同種族和經濟背景的年輕人做為調查對象,一一詢問誰是他們最親密的朋友,面對社交場合的焦慮程度,在同儕間的接受度,以及抑鬱狀況,再分別詢問他們的朋友對對方的感覺,結果發現,在青春期,約國高中階段,擁有心理依賴度高,交流頻繁的知心好友,在往後的交際上會更放得開,也會對自己比較有自信。

不過特別的是,Rachel Narr在研究中也發現,高中時人氣非常旺的人,在日後交友上不一定一帆風順,他們反而在社交場合上,出現明顯焦慮的情況。Rachel Narr表示,這項研究證實親密好友是青少年日後心理健康的重要關鍵之一,即使朋友再多也無可取代。

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