晴時多雲

logo
top
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
BEAUTY
美妝話題

逆天美顏、長腿太驚人!「新一代女神」迪麗熱巴狂吃也不胖的秘訣竟然是...

2017/12/20 11:37

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自迪麗熱巴Instagram、微博

Body

吃貨照樣瘦?迪麗熱巴維持身材的秘訣公開啦!

有著一張逆天美顏的中國女星迪麗熱巴,在電視劇「三生三世十里桃花」單純活潑的形象深入人心,人氣不斷飆漲,片約不斷,時而清新、時而艷麗的特殊氣質及窈窕身材,更讓她順利進軍時裝週。不過別看迪麗熱巴這麼瘦,其實私下可是個小吃貨,逮到機會就狂吃,卻也靠運動維持好身材,現在就來揭曉她的運動方法吧!

定時跑步
迪麗熱巴曾說:「我喜歡陽光灑在身上的感覺,奔跑讓我感到快樂。」所以閒暇之餘她會到戶外跑跑步,藉此保持健康,維持好體態,更重要的是,她可以在忙碌的生活中,利用跑步徹底感受每個城市的美。

大口喝水狂吃水果
長時間在外拍戲的迪麗熱巴,最重視的就是補充水分,出門一定會帶一大罐水,促進新陳代謝,增強飽足感同時也能滋潤肌膚,讓皮膚光滑有彈性,除此之外,迪麗熱巴也是個水果控,難怪她膚況這麼好,身材也這麼美。

瑜伽放鬆身心
迪麗熱巴筋骨超軟Q,腿又細又長,讓人超羨慕,原來她固定會做瑜伽放鬆身心,讓內心平靜,順道拉長全身肌肉線條。

拳擊徹底運動全身
迪麗熱巴在電視劇「麻辣變形記」大展手腳,上場從不用替身,私下進行各種拳擊訓練,因為本身柔軟度很好,劈腿、側踢都難不倒她,體態也因為工作的關係保持的很好。透過快速出拳和踢腳的拳擊鍛鍊全身肌肉,有效消除每一個部位的脂肪,不少名模和女星都是它的愛好者。

延伸閱讀:
榮獲「韓國最辣女星」第3名!姜珉耿靠「2招」練出美到噴火的翹臀和細腿!
BIGBANG太陽將娶初戀女神!閔孝琳靠「洋蔥」養出逆天辣身材收服男人心!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
咀嚼控喝一波!台北新開「文青手搖杯」吸得到超Q杏仁凍
Lifestyle

咀嚼控喝一波!台北新開「文青手搖杯」吸得到超Q杏仁凍

彷彿幫包包穿牛仔褲!百年精品推「丹寧包」連車縫線都超清楚
Fashion

彷彿幫包包穿牛仔褲!百年精品推「丹寧包」連車縫線都超清楚

滿版史奴比獨家亮相!THE MARC JACOBS開設首間專門店
Fashion

滿版史奴比獨家亮相!THE MARC JACOBS開設首間專門店

網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。