晴時多雲

iStyle時尚美妝頻道
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
BEAUTY
美妝話題

孔曉振客串《雨妳再次相遇》!再現「女神級」美腿、瓜子臉靠這4件事情…

2018/03/20 09:50

文/記者余崇慧 圖/IG、weibo、車庫娛樂

孔曉振的身材、小臉一直令人稱羨,讓她擁有九頭身女神的稱號。(翻攝自孔曉振吧@weibo、車庫娛樂)

37歲南韓女星孔曉振,睽違好久終於有戲劇作品問世,客串經典電影翻拍的《雨妳再次相遇》裡一角,與男主角蘇志燮有對手戲,該部電影也將於4月4日在台上映。她在南韓演藝圈的形象一直是能演又會穿,兼具女演員與時尚icon的地位,因為她擁有令人稱羨靠的172公分、45公斤的完美衣架子曲線,能如此靠的就是以下四種超簡單的方法維持纖細身材。

孔曉振在最新韓國電影《現在很想見你》客串一角,首波劇照以韓服造型亮相,上週上映票房即飆出好成績,預計將會在4月4日在台上映。(翻攝自孔曉振吧@weibo、車庫娛樂)

修長美腿的維持靠運動
看過許多孔曉振的時尚大片,一雙修長美腿實在太讓人羨慕了!當然除了他本身身高條件夠之外,後天的維持加分絕對也是關鍵。孔曉振保持固定運動的習慣,最常透過騎腳踏車來保養腿部線條,一週五天持之以恆,並且注意騎車時的姿勢才能確實減去下半身的贅肉。

孔曉振的修長美腿,靠的是騎腳踏車維持線條。(翻攝自孔曉振@IG、孔曉振吧@weibo)

沒事多喝水促進代謝
孔曉振與許多女星一樣,都維持多喝水的好習慣,她每天固定飲用兩公升的水,促進新陳代謝,而且飯前喝可以增加飽足感,減少暴飲暴食的機會,而且皮膚膚況也因此變好了,讓身體輕盈的同時還能兼具健康。

許多南韓女星都維持多喝水的好習慣來維持身材。(翻攝自孔曉振吧@weibo)

飲食型態少量多餐
孔曉振認為女明星為了身材刻意節食真的太辛苦了,因此她奉行「少量多餐」的原則,將一天的進食次數增加至5到6次,每次都盡量少量吃飽就好,不過份進食。而挑選食物的原則盡量是食物的原型,減少加工食品,並且烹調方式也少油少鹽,目的就是吃得健康又不易發胖。

少量多餐是孔曉振進食的原則,也是讓她身材一直這麼纖細的原因。(翻攝自孔曉振@IG)

臉部水腫靠按摩
孔曉振擁有九頭身纖細身材,唯獨臉的部分較為肉感,雖說這也是個人特色之一,但對女明星來說都是力求改善的不完美。孔曉振利用按摩的方式達到臉部緊實,從下巴開始以指腹按壓,逐步從臉頰往上推到太陽穴,除了能消水腫外也具備拉提的效果,簡單的動作就能達到女神的完美臉蛋。

孔曉振的精緻小臉靠按摩按出來的,女人只要勤勞都可以當美女。(翻攝自孔曉振吧@weibo)

【點相簿】孔曉振身材根本是女神!零死角太完美了
 

延伸閱讀:
奪《亞洲電影大獎》!潤娥47公斤纖細身材只靠「喝水瘦身法」!
狂甩肉22kg變女神!Diana王詩安「一天4餐」卻越吃越瘦的秘訣是…

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
手搖飲喝太多竟是蛀牙兇手!好口氣第一步:牙刷「這時間」就該換了
Lifestyle

手搖飲喝太多竟是蛀牙兇手!好口氣第一步:牙刷「這時間」就該換了

Hublot天空藍、格拉蘇蒂電音藍 盛夏腕錶專屬色療癒又迷幻

Hublot天空藍、格拉蘇蒂電音藍 盛夏腕錶專屬色療癒又迷幻

賈伯斯生前最愛「黑色高領上衣」!正來自三宅一生傳奇設計
Fashion

賈伯斯生前最愛「黑色高領上衣」!正來自三宅一生傳奇設計

網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。