王菲18歲嫩照曝光！48歲永保仙氣、完勝青春網紅竟然都是「吃」來的！

2018/06/29 11:10

文／記者葉玟均　圖／王菲微博、星聞八卦君微博

今年已經48歲的王菲依舊維持纖細身材以及仙女般的好氣質。

歌壇女神王菲一直以來都給人不食人間煙火的仙女形象，在生完兩個小孩後依然保持纖細身材以及凍齡美貌，最近網路上瘋傳她18歲時的美照，臉頰滿滿的膠原蛋白和零差異的精緻五官，網友們忍不住讚嘆：完勝當今的網紅們！

18歲的舊照曝光，讓人再度驚嘆王菲的美!

滿滿的膠原蛋白，不變的是她清新的氣質!

食補解救疲憊身軀
多年來的大量工作很容易讓人感到疲憊，也讓王菲有感精神狀況不佳，所以一直以來都有在看中醫調理身體。當然從平常的飲食也要開始調理，女生想要有好氣色補充鐵質是非常重要的，像是現在是櫻桃的季節就可以多吃來補充維他命C以及鐵質，運用天然的食材就能讓膚色白皙、氣色更紅潤！

多補充鐵質才會讓氣色紅潤健康。

改變生活型態更養生
除了多吃含有豐富維生素的水果，其它的飲食王菲也都講求清淡，從以前什麼都吃，到現在油膩、辛辣的都盡量少碰，還有最重要的少吃冰，運用溫補才能讓女生美的自然又健康。即使工作忙碌，也不能忽略睡眠的重要性，到現在王菲依然會讓自己盡量每天都能睡滿八小時，這是防止老化以及疲憊最實際又有效的方法。

大方曬素顏照，王菲的好皮膚都是靠補出來的!

素食減肥維持仙女身
出道多年幾乎沒有身材變形過的王菲，曾在採訪中透露就是靠著素食減肥法，吃大量的蔬菜來填飽肚子。重點就是蔬菜要新鮮，而且炒好的菜要趁熱吃，連湯都要一起喝掉才能吸收完整營養。另外請專人調理的中藥食譜也在網路上瘋傳：山楂15克（約3錢）、陳皮10克（約2錢）、甘草2片及決明子100克（約2兩），將以上材料煮5-10分鐘後即可飲用，不過這則藥方不適合虛寒體質，還是要跟醫生詢問過再喝比較好喔！

王菲的中藥食譜需依照個人體質調整，不能隨便亂吃。