謝金燕43歲,卻在她身上一點都看不出年齡的痕跡!
姐姐謝金燕已43歲,去年(2017)米蘭出征時裝週驚艷外媒,《紐約時報》稱她「美得震撼」。最近PO出一張素顏照,讓粉絲驚呼保養得宜,皮膚白嫩看起來跟20幾歲大學生差不多!
就是這張素顏照引發網友驚呼!姐姐就算「很素」也美。
減少鹽分攝取
謝金燕曾說過吃飯只吃七分飽,而且最愛吃麻辣鍋,但是會自備「果醋+新鮮辣椒」沾醬,很注意吃進去的鹽分含量,以免臉部跟腿部浮腫。雖然謝金燕經常吃消夜,感覺也不會胖,但也有可能是她天生麗質,一般人絕對要避免吃消夜,以免變胖又影響腸胃,進而使膚質打折扣。
(擷取自謝金燕Facebook)
內服保養
年過25歲之後,所有身體機能都開始走下坡。謝金燕長年跳舞表演,更重視關節的保養,會補充喝的保健飲品,同時維持肌膚彈潤,美容保健一次搞定。但需不需要特別補充此類飲品,建議可先諮詢醫生,並挑選值得信賴的大品牌。
雖然看起來瘦,但謝金燕的肌肉力量超強,才能做出完美倒立姿勢。
毅力驚人
去年(2017)征戰米蘭時裝週時,謝金燕曾透露因為以前車禍留下的後遺症,只要走太久或維持單一姿勢太久,她就得拉筋調整以免變成長短腳,上回在米蘭每晚回到飯店都痛到動彈不得,每回登台演出也都痛到需要人背出場,敬業精神超令人敬佩!
之前姐姐曾po文「為了要紅很久」並曬出運動照,不管是在家自主訓練的健腹機,或是倒立照,都可看出她長年訓練自己的毅力,堅持的心比誰都強,才能年過40依然鍛鍊出窈窕身形;若想要跟謝金燕一樣擁有好狀態,就要向她長年不變的堅持看齊!
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