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面膜不需要經常敷?20年資歷美容師:「這種膚質」千萬不能蒸臉!

2018/08/14 08:00

文/記者田培耘

敷面膜、蒸臉都不一定保養加分?(左yuuuuuuukko,右mirei_kiritani Instagram)

保養對女人來說是一輩子的事,但往往不見得方法正確,皮膚沒變好反而加快老化可就糟了!iStyle專訪擁有20年資歷的美容師戴秀宇,分享她多年來的美容服務經驗,歸納成7個保養準則,其中有一條居然是「保養不需要搽多,抗老不需要提早」,為什麼呢?


勤保養粉刺還是狂冒?20年資深美容師:「卸妝多一步驟」粉刺不再長!

1 保養剛剛好就好
提供皮膚足夠的營養就夠了,不需要太多,過度的保養也會出問題,像是搽太多肉芽也冒出來,多搽反而錯,剛剛好就好。

2 抗老不需要提早
曾有20歲客人問該開始抹抗老保養了嗎?老師說,20歲正是皮膚好的時候,這時候抹抗老太早了,反而會給肌膚帶來負擔,保濕做好做足就夠了!

3 保養原則
其實保養真的不難,堅守兩個原則:冬天保油、夏天保水,油水在不同季節裡都補足了,皮膚問題自然就少。防曬也建議以物理性防曬為主。

防曬也是保養很重要的一環!(翻攝自hyeri_0609 Instagram)

4 油、霜不能少
保養一定要顧及油脂,養分一定要夠,才能維持住皮膚的彈潤。所以精華液沒搽沒關係,油、霜是不能被忽略的保養步驟。

5 蒸臉不是必須的
蒸臉的效果就是讓毛孔張開,對美容師來說清粉刺很方便,但戴秀宇老師已經好多年不幫客人蒸臉了,為什麼?因為很多人會過度依賴雷射、酸類治療等破壞性的醫美保養方式,若做得太頻繁,皮膚容易敏感,所以不太建議用熱蒸氣蒸臉,比較容易誘發敏感或過敏反應,連烤箱也不建議做。不過,若是到了六七十歲的老化型肌膚,反而建議多蒸臉,因為此時的皮膚代謝會變差,可藉由蒸臉來提高循環。另外像是面膜也不需要天天敷,偶爾敷一下就可以了,而且敷後一定要清水清洗喔!

保養皮膚不要總想著「再多一點!再多一點!」(翻攝自k_hanna Instagram)

6 不吃加工食品
老師自己也曾經歷過皮膚困擾,很長時間都依賴藥物,後來開始想藉由培養皮膚自身的抵抗力,慢慢戒除搽藥,就從吃開始調整,在養皮膚的一年多時間裡,所有加工食物都不吃,貢丸零食、蛋糕餅乾等等通通是拒絕往來戶,只吃天然的食物,像是炒青菜、湯飯等等。

7 無香精保養品
使用保養品最大的過敏來源就是香精、防腐劑,防腐劑不能不加,要不然保養品一下子就壞了,但保養品的選擇上,盡量都用無香精,避免皮膚被誘發敏感的可能。

皮膚容易敏感的人,在養肌期間,餅乾零食暫時放下吧!(翻攝自yoona_lim Instagram)

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