防曬最常被忽略的8件事!皮膚科醫師:高係數SPF50搽錯也會曬出斑!

Aug. 22 2018 18:45:25
Skincare
News

文/記者田培耘

防曬若搽錯,效果絕對大打折扣!
(左Instagram seojuhyun_s,右hyeri_0609)

夏天太陽好烈,白天站在戶外一下子就覺得皮膚好燙,愛白怕曬的你一定會搽防曬。但皮膚科醫師邱品齊接受iStyle採訪時卻提到,其實很多人對防曬還是一知半解,以下8件事情,你都知道嗎?


橘皮消失太神奇!澳營養師親身實證:大腿屁股紋路「靠4件事」就會消失!

1 防曬有搽就好?
以醫學角度建議,肌膚每平方公分需搽足2毫克的防曬產品,才能發揮到該產品標示的防曬效果。但這樣計算太難理解,通常是臉加上脖子需搽到1.2cc的量,臉小一點可能是1cc的量;換算過來一瓶30ml的防曬乳,大概1個月要用完,才是恰當的防曬用量。

2 先搽SPF25隔離霜,再搽SPF15粉底,加起來也有SPF40效果吧?
錯!多樣產品混搭的效果很不穩定,因為不清楚配方結構,有可能的確有防曬加乘的效果,也有可能會互相抵銷,建議想要達到好的防禦效果,還是得單獨抹一道防曬。很多人會覺得搽防曬有黏膩感,一搽好就拿面紙壓掉油光,但這一舉動就先把防曬都壓掉了!邱品齊醫師特別提醒,化妝步驟多,一定要先等防曬乾了,再塗下一步驟,才不讓防曬效果大打折扣。

(擷取自Jessica.syi Instagram)

3 防曬SPF50量搽一半,也有SPF25效果?
很多人會覺得防曬乳會影響後續上妝,或是覺得量搽太多很粘膩,自以為選擇高係數SPF50的防曬產品,但量搽少一點,也有一半的防曬效果。但皮膚科醫師邱品齊提到,寧可選擇SPF25低係數防曬,量搽足夠的效果才會完全發揮,若搽SPF50但量搽少少,頂多只有SPF8的防曬作用。

4 防曬係數越高越好?
調查發現,有七成民眾不清楚UVA及UVB的差別!紫外線主要分為UVA及UVB,UVA穿透力高,容易導致曬黑、老化問題,而UVB能量強,容易使肌膚曬黑。而防曬產品上標示的「SPF」是針對UVB,數字越高代表延緩曬傷的時間越長;而「PA+」或「★★★★」後面的「+」及「★」越多,代表對抗曬老的UVA能力越強。所以挑選時,不只要看SPF,UVA防禦能力的標示更重要!

點下頁!肌膚去角質反而會長斑? 

想看更多新聞嗎?現在用APP看新聞還可以抽獎  點我下載APP  按我看活動辦法



請留下您的評論