泫雅自曝真實體重!粉絲驚:瘦歸瘦卻「美胸翹臀」全都有不合理!

Oct. 21 2018 08:30:00
Body

文/記者田培耘 圖/擷取自泫雅Instagram

泫雅不只曾被譽為韓國最會跳舞的女子,火辣身材也超吸睛!

韓國小野馬泫雅因認愛同門師弟E'Dawn而遭經紀公司解約,新聞鬧得沸沸揚揚,粉絲也獻上祝福。昨晚(10/20)po出體重計上的數字,身高164公分,體重卻只有43.1公斤,讓粉絲好震驚,擔心她為合約問題瘦成紙片人;但她愛得正濃,認愛後IG照都笑得好甜,身形雖瘦,該有肉的地方還是很有料!

【點相簿】韓國小野馬當之無愧!泫雅好瘦卻胸臀都有肉!
 

身高164公分,體重卻只有43.1公斤!(擷取自泫雅Instagram)

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

Hyun Ah(@hyunah_aa)分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 19 日 上午 4:51 張貼

吃貨也能瘦 
平常收工後最愛逛超市,曾坦言即使行程再忙,也要用食物填滿冰箱才安心,簡直就是個吃貨。不過年輕時她也曾用節食減肥,認為不吃幾餐就餓瘦了,現在知道此舉很傷身體,而且復胖反彈速度更驚人。現在幾乎不忌口,但吃東西一定細嚼慢嚥,即使再餓都不狼吞虎嚥,平常幾乎不碰麵包、蛋糕等精緻澱粉,認為糖分過高,幾乎只有高熱量沒有營養,偶爾才會吃一些。

(擷取自泫雅Instagram)


鄧紫棋辣照三角地帶洩春光!公開午餐菜單大讚「消水腫神物」成功激瘦!

飯後絕不坐下
曾公開坦露「吃」是她排解壓力的方式,能從美食中舒壓,但泫雅吃飽後絕不坐下,一定會找事情給自己做,像是散步、拖地洗碗等家事,站著看電視也可以,總之不要讓自己坐著。若外食,也會選離家裡距離遠一點的餐廳,飯後就慢慢散步回家,還能幫助消化。

(擷取自泫雅Instagram)

練舞不夠還勤運動
舞藝驚人的她,幾乎每首歌曲都需唱跳,培養體力、肺活量是身為歌手最重要的事。除了每天8小時以上的練舞外,一個禮拜勤勞報到健身房至少3次,跑步、飛輪、重訓樣樣都來,偶爾也會跟朋友打羽毛球,一邊運動又可跟朋友聯絡感情,幾乎都在不知不覺中消耗熱量,每次至少打到2.5小時,有趣又幫助維持身材。

(擷取自泫雅Instagram)

延伸閱讀:
丁噹辣照「正面炫腹」難得性感解放!網驚豔:從L變XS超薄片太狂!
真正母胎美女完全沒整過!IU曬幼時嫩照「20年沒變」依然白肌大眼!

還想看更多新聞嗎?歡迎下載自由時報APP,現在看新聞還能抽獎,共9萬個中獎機會等著你:

iOS載點 https://bit.ly/ltn_appstore

Android載點 https://bit.ly/ltn_googleplay

活動辦法: https://draw.ltn.com.tw/slot_v8/



已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

請留下您的評論