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鄧紫棋現身台灣揭秘最愛美食!靠「消水腫菜單」狂吃依舊火辣S曲線!

2018/10/29 09:35

文/記者葉玟均 圖/鄧紫棋ig

鄧紫棋現身台灣拍MV還透露最愛的台灣美食!

香港「鐵肺女王」鄧紫棋,最近現身台灣拍攝MV,回港前還在台灣的豆漿店打卡上傳美照,並透露她心目中最愛的台灣美食就是這個!

新歌再過幾天就要公開,歌迷都超期待。

打卡台灣 最愛的台灣美食是...
為了拍攝新歌MV,鄧紫棋特地飛來台灣,前一天都在努力工作拍了19小時,她也特地在去機場前大吃台灣美食犒賞自己。她在個人ig中曬出的一組照片,畫面中的她正在大口咬著傳統早餐店的燒餅油條,旁邊還放著鹹豆漿以及飯糰,並寫下:「最討厭在我吃到一半的時候硬是要我看鏡頭⋯⋯⋯」,另外也提到「必須吃飯糰犒賞自己」、「台灣飯糰好吃到爆」,照片中雖然沒有明確寫出是吃哪一間早餐店,但也被眼尖網友找出,這是位於台北市復興南路的永和豆漿,立刻引起粉絲紛紛討論要去朝聖!

台灣豆漿店的飯糰,被鄧紫棋大讚:好吃到爆!

甩開肉肉形象 改頭換面變辣妹
過去鄧紫棋經常因為肉肉身材被網友討論,加上愛穿緊身皮褲的特殊品味更是經常被稱作「時尚災難」,不過這一年的她可說是徹底改頭換面,不但瘦身成功,她的身材也從過去的粗、短,練成了驚艷網友的蜜桃翹臀,在今年夏天狂曬比基尼泳裝照的她,其中一張背影照甚至被網友發現「性感腰窩」,跪求到底怎麼練出來的?

擺脫肉肉形象,鄧紫棋大曬泳裝美照。

自創消水腫菜單 大吃也不胖
為了維持好身材,鄧紫棋也自創了一組消水腫菜單,減肥期間三餐會以低熱量的蒟蒻麵當主食,以及吃大量的青花椰菜、搭配每天飲用紅豆水來消除惱人水腫。若是沒有緊急減肥的需求,則會恢復成正常吃、但是飲食清淡為主。另外前陣子她也公開吃火鍋不胖秘訣就是「不沾醬」,大部分醬料都很油膩也不健康,若是能避開冬天嗑鍋也不怕胖了。平常她也會維持著一週運動五天的頻率,並採取有氧和重訓交替的方式,可以達到增肌減脂的最好效果。

除了飲食外,每週固定運動也很重要。

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