時尚頻道粉絲團
離開
進入
翊萱減肥有成，甩了20公斤。
女星翊萱因為骨架大加上易胖體質，經常被歸類在「大隻女」行列，但是在過去半年她積極運動、搭配飲食控制，成功甩了20公斤，還練出了深邃的馬甲線晉升女神名單！
現在的翊萱下巴尖手臂也很細。
骨架大超難瘦 大隻女名號纏身
出道多年的翊萱，雖然擁有一張甜美臉蛋，但是因為骨架大又是易胖體質，所以在節目中總是只能被歸類在「大隻女」、「厚片女孩」行列，彷彿瘦跟她無緣。不過從今年四月底她下定決心減肥，從踏入健身房上教練課到自己的飲食控制通通做足，而成效也十分明顯，短短半年多她就狂瘦了近20公斤，體重從72.9來到52.9，體脂也狠狠下降了18%，成效十分驚人。
跟減肥前的照片做對比很驚人。
秀出照片記錄這幾個月的身體變化。
突破兩個關卡 成功瘦身
過去為了減肥也曾嘗試過許多偏方，但是都很快復胖又傷身，所以翊萱更了解健康瘦身的重要性，所以這次在減肥期間就很嚴格的遵守教練給的菜單，只是她受訪時也表示一開始沒有運動習慣，經常運動一天就痠痛三四天，所幸後來撐過，也慢慢了解運動的樂趣。
積極的運動是減肥的不二法門。
另一個關卡則是飲食控制，在減肥期間翊萱是不胖澱粉類只吃肉和菜的，而要管住口腹之慾對她來說真的很困難，但因為身邊的家人朋友都很支持她，也願意陪著她一起吃減肥餐，大概過了兩週後每天一樣照著吃，也不會覺得情緒低落了。
減肥期間要克制口腹之慾是最難的事情。
延伸閱讀：
2018日本廣告女王出爐！白石麻衣靠「被神選中的美貌」狂掃3億元！
楊冪0度低溫穿薄紗裝！大露白嫩美腿粉絲卻怒了：換掉造型師！