就算注意飲食、作息正常,但隨著年紀增長總是免不了代謝越來越差,甚至常常覺得四肢水腫、疲憊倦怠,甚至臉部頭髮變得容易出油!這些症狀在中醫師眼中,很可能是「中了招」,必須少碰這些食物才能徹底改善!...(Read more)
總是覺得壓力大、睡不好,渾身這痠那痛的不對勁嗎?根據調查,有高達9成以上的上班族,不只壓力大,更經常有腰痠、肩頸痛等問題。除了調整生活作息及飲食外,專家也建議可以透過一些舒壓小物來放鬆,其中這款更是被大推「握著就有效」!...(Read more)
現代人常因壓力大而導致身體健康亮紅燈,尤其女性因長時間久坐及忙碌,十有八九有出現過婦科問題,包括私密處悶癢、乾澀更是反覆發生超困擾。專家指出,除了要好好保養照顧以外,其實這些日常習慣也要改變才正確!...(Read more)
近期,隨著許多韓星和網紅紛紛在IG曬出空中瑜珈美照,讓空瑜成為一股熱潮,除了空中瑜珈外,另一種低空芳療瑜珈也深受忙碌現代人的喜愛,掛布距離地面僅有30公分,適合渴望放鬆身心靈、舒緩痠痛、熱愛芳香氣味的民眾,也為害怕吊床太高的人提供了完美的入門體驗。...(Read more)
相信不少人都曾聽說過用鹽水漱口的口腔護理方式,鹽水可幫助殺菌,作為清潔口腔的輔助方式,或是用來舒緩口腔不適,不過,許多專業牙醫卻不建議直接添沾鹽刷牙或加入牙膏中,因為鹽本身的顆粒較粗,長期使用,在清潔過程中也容易導致牙齒磨損,反而得不償失。來自韓國的...(Read more)
LUSH的產品向來深受大人和小朋友的喜愛,春季最新推出的2024復活節限定系列,充滿了各種色彩繽紛的驚喜,從金光璀燦的復活金蛋汽泡彈,到充滿甜美柑橘香氣的天外飛兔汽泡彈,還有明星熱銷款共有七款顏色的蘿蔔泡泡浴芭,都令人無法抗拒!除了往年多款極受歡迎的...(Read more)
有台灣「偶像劇女王」稱號的女星陳喬恩,出道以來代表作無數,近年轉戰中國成績也相當亮眼,更令人關注的是她雖然已經44歲,但無論是臉蛋或體態依舊維持少女時代!昨(12)她曬出自己大啖美食的照片,不過一句「之前連續13天沒有吃碳水」,道出保持完美體態的原因...(Read more)
SABON經典商品身體磨砂膏推出至今近30年,曾創下每30秒賣出一瓶的驚人銷售紀錄,其實,SABON磨砂膏之所以受到歡迎,在於它不只單純被定義是一瓶身體磨砂膏,而是集結了各種用法,一瓶能做到手、足、全身的全方位養護。SABON身體磨砂膏以天然死海鹽成...(Read more)
44歲的女星陳喬恩,從不隱藏自己是吃貨體質,更曾在節目上公開自己放假時「沙發馬鈴薯」的軟爛狀態,近期她透露過年期間胖了快五公斤,馬上實施葡萄柚減肥大法,吃6天就減3公斤,效果顯著,...(Read more)
產後回歸小螢幕的朴信惠,看起來比未生產前就更瘦,11歲以童星出道的她,其實也曾有嬰兒肥與象腿纏身的困擾,但為了演藝事業,她卯足全力甩開嬰兒肥,如今保有童顏臉蛋的同時,產後詮釋高中少女的纖細體態。她曾透露自己的減肥秘招,一個月快速鏟肉10公斤。...(Read more)