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如果真的來不及洗澡就出門，至少把這三個部位弄乾淨，就不用怕身體臭臭的啦！
晚上回家後洗澡是大多數人的日常生活，但是有時候加班太晚回家，過於疲憊，真的會令人忍不住一股腦躺在床上不想動彈，決定隔天再起床洗澡，有時候甚至會來不及，直接換上乾淨的衣服就出門，然而，這樣做真的好嗎？對身體完全不造成任何影響？你錯了！其實細菌早就爬滿身， 對此，女性健康醫師Holly L. Phillips建議，如果真的逼不得已，沒時間洗澡，保持三個部位乾淨清爽就能降低異味，減少細菌孳生。
人類身上攜帶約1000種細菌，雖然大多處對人體有益，幫助我們抵抗外來壞菌，但是不洗澡就會讓它們增加，抵抗力減弱，變得容易生病，不只如此，這些細菌還會釋放氣體，產生惡臭，另外，Holly L. Phillips警告，若是汗水長時間接觸皮膚，容易刺激傷口，引起發炎，所以運動過後一定要徹底清洗身體，藉由淋浴防止皮膚油脂累積，保持肌膚乾爽。
如果真的來不及洗澡，Holly L. Phillips表示，至少要清潔腋下、股溝和臉部，因為這三個部位最容易吸引細菌聚集，發出惡臭，所以只要保持這三個地方乾爽就不用怕被人發現沒洗澡，也能減少細菌爬滿身啦。
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