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雙手捧心 兩手放至胸前，手指做成心形，像是捧著最珍貴脆弱的禮物，一邊慢慢呼吸，一邊感受全身的韻律與節奏。
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雙手捧心 兩手放至胸前，手指做成心形，像是捧著最珍貴脆弱的禮物，一邊慢慢呼吸，一邊感受全身的韻律與節奏。