時尚頻道粉絲團
離開
進入
玩自拍、低頭上傳、滑手機......是你的生活常態嗎？看看以下3個低頭族未來10年的臉部、身體變化預測，趕緊起身動一動！（歐新社）
智慧型手機讓我們生活變得便利，各種社群媒體和網路平台讓我們每天要花上許多的時間「滑手機」，但是頻繁地低頭不僅會讓你的臉部線條下垂、雙下巴和魚尾紋出來見人，連身材也會跟著變形！以下3個低頭族未來面貌預測，快別再滑手機，起身動一動吧！
預測1：頻繁低頭讓你的臉越來越垂
美國皮膚科醫師發現，近來有許多18歲到39歲的患者抱怨「雙下巴」和「魚尾紋」的問題，你一定不知道，你的每一次低頭都會壓迫到頸部和下巴肌膚，而緊緊盯著手機螢幕，則會讓你的魚尾紋增加，不僅會讓臉部線條下垂，還會讓你看起來比實際年齡更衰老。
醫學美容醫師Paul Jarrod Frank建議，假如你真的無法停止不停滑手機的習慣，請盡量把手機拿到與眼睛同高的地方，減少低頭的時間，手機的字體大小也應注意，避免瞇眼的動作和過度使用眼睛；此外，你也應該在光線充足的地方使用手機，才不會造成眼睛的傷害。
（圖片擷取自angelalindvall Instagram）
延伸閱讀：
4個超燃脂動作！久坐、低頭族一定要學！
瘦子都有的好習慣 你有嗎？
檢查另一半手機成癮？問問自己3件事！
點下頁看更多