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進入30歲後的保養應該是享受
20歲與30歲的保養有什麼不一樣？非常重視保濕的賴雅妍說：「20歲可能會一瓶保濕品打通關，但30歲後使用的產品變得更加多元！身體、臉、眼部使用不同的保養品加強，但成分與保養步驟還是維持一貫崇尚的簡單不複雜。」對於賴雅妍來說，30歲後的自己把保養當享受，不會想偷懶，反而期待保養這段與自己皮膚對話的時光。
30後必備：乳霜
延展性佳的乳霜是賴雅妍保養的必備單品，透過按摩為自己充電。賴雅妍表示，現在的她用保養品都用得比較「大器」，挖多一些、按摩久一點，想要對自己更好一點是30歲後女人心態的轉變。
連莊代言多年的資生堂百優精純乳霜是她的必備保養品。
後30的挑戰是？
問到賴雅妍30歲還有什麼事想挑戰？「去國外生活一段時間」是她的To-Do list之一，她期待自己有機會體驗另一種文化、交一些不是講中文的朋友，不論是去國外念書或生活都將是人生難得的體驗。
可以帥氣、可以溫柔，30歲女人的完美模樣。
一直以來很欣賞女星莫文蔚、茱莉亞·羅勃茲（Julia Roberts）的賴雅妍說，對自己有自信、清楚知道自己的優勢是什麼，即使在一般人眼裡可能不是天生的美女，卻有一種讓人舒服想靠近的特質，這樣令人傾心又用有自主性的態度，是30世代女性的課題。
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