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進入晚安凍膜的加分用法：厚敷與按摩
這一季，晚安凍膜再次回歸，牛爾進一步分享，晚安凍膜除了能作為夜間保養最後一道程序，避免保養成分蒸散外，在妝前、曬後等需要快速保濕修護時，不妨厚厚地敷上一層凍膜（要蓋至皮膚約略半透明才夠厚），接著由內往外、由下往上按摩3分鐘，幫助保養成分滲透至肌膚，最後停留5～10分鐘，再以化妝水擦掉凍膜。牛爾說：「這是最迅速的居家補水保濕療程，也因為有擦掉一些油脂，留在臉上的保養成分並不會造成肌膚負擔。」
韓劇中常見的睡前敷面膜場景，在在表現出女性對於面膜的需求。（圖片擷取SBS來自星星的你片段）
泥狀面膜如何輕鬆清？
洗淨泥狀、乳霜狀面膜很麻煩？牛爾分享，可使用粉底海綿或專用海綿，沾水由內往外擦拭，能將泥膜輕鬆擦掉。此外，敷面膜前如果有擦保濕品或面膜前導噴霧，也比較容易去除泥膜。
牛爾說，好的面膜必須具備「性價比夠高」、「符合肌膚需求」、「在短短10分鐘之內就能看到效果」等三個條件，敷對面膜才能真正提升膚況。
美容教主 牛爾
每次開場總是先大方公開自己年齡：「我是老牛，今年49歲」的牛爾，以超過30年的美容護膚與研發經驗，成為業界最具盛名的指標達人，活躍於台灣、中國、馬來西亞等華人區，也是品牌NARUKO、am+pm、DermaLane、京城之霜、NRK創辦人。
（牛爾提供）
