工作前毫不放鬆!在家跑步完才出門
「大家都知道,但不一定很努力去作的,就是運動和喝水。」志玲姐姐說。雖然對林志玲來說,一個女人最美的時候是由內而外散發出來的快樂,擁有善良正面的能量,但為了維持鏡頭前的體態,她還是鼓勵女性要多喝水、勤做運動,志玲姐姐以自身的習慣舉例:「像工作前我就會先跑個30分鐘。」作足準備後才以最好的狀態現身。
保養品使用「超大量」!連朋友都抱怨
林志玲說,自己的保養守則就是「不管再累再忙,都要寵愛自己,花一點時間讓自己美麗起來!」因此她在保養上,不管是時間、心力還是保養品的「用量」都毫不手軟,她笑說:「私底下保養品的使用量『超大』,這點我常常被大家抱怨,尤其冬天時氣候非常乾燥,所以會非常注重保濕,我是『從頭到尾』都需要保濕的人,像護手霜可能是一般人用的三到五倍之多。」
而除了外在的保養之外,林志玲也特別對愛漂亮也愛自己的自由iStyle的讀者說:「從喜歡、了解自己開始,找到可以讓自己變得最喜悅的方式,持之以恆,最重要的是,每一件事都是從心開始出發,就會作得很好。」只要能作到,就能像志玲姐姐一樣,很有自信的說出:「我最喜歡現在的自己!」