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飛機上要注重什麼保養，要怎樣才能美美的下飛機呢？空姐們現在就要傳授一些她們平常必備功課！
如果你非常注重肌膚保養，搭飛機時更是不能忽略，反而還要比平常更加勤勞，在高空中，機艙內會比地面還乾燥，若是沒有做足保養，臉有可能因為乾燥脫皮，到時要美美的完妝下飛機旅遊可是件難事！長年在飛機上的空姐們要提供一些飛機上的皮膚保養祕訣，讓你能以最完美的姿態旅行！
1 怕跑廁所不喝水？
高海拔空氣含有的水分並不多，因此飛機上的空氣會相當乾燥，所以「喝水」在飛行中不可或缺，空姐Felicia Rohan透露，如果飛行時間約6小時，她至少會喝一公升的水來補足身體的水分，如果必須要飛長途，她至少會喝兩公升的水，她還提醒各位旅客，千萬別因為上廁所很麻煩就不喝水。
2 如何幫臉補充水分？
光是體內補水還不夠！空姐Jessica Martin表示，除了喝水以外，她還會隨時在臉上噴保濕噴霧，由其是搭長途飛機的時候，她會把保濕噴霧裝在小罐子裡面方便隨身攜帶，藉由保濕噴霧中的保濕精華鎖住肌膚水分。
3 若皮膚還是乾怎麼辦？
若喝水、噴保濕噴霧還是不能保持皮膚水潤，這時候就要在臉上拍化妝水，塗上唇膏和眼霜，這些都能加強肌膚鎖水，特別要注重眼霜的塗抹，眼周肌膚是所有皮膚最脆弱的區塊之一，很容易因為乾燥而產生皺紋，若不介意別人的眼光，就在臉上敷塊面膜也是一個很好的保養方式！
4 機上也要擦防曬？
雖然飛機內似乎照不到陽光，但高空中飛行其實會更容易接觸到紫外線，特別是喜歡坐在靠窗座位的人。事實上，飛行員是皮膚癌的高風險族群之一，也是一種職業傷害，因此Jessica Martin建議，在上飛機前，應先塗抹防曬乳，如果飛行超過兩個小時就要記得再補擦防曬乳。另外，空姐Anne Schroeder表示，在飛機上可以多吃富含抗氧化劑的黑巧克力或是多喝綠茶，吃香蕉、藍莓等水果補充。
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