時尚頻道粉絲團
離開
進入晞晞的保養不只是這樣而已，她還會搭配按摩，以往上拉提的方式對抗地心引力，絕不畫圓亂擦亂塗，每隔一天還會敷面膜，養出Q彈肌，不過面對架上百百款的面膜要怎麼挑選適合自己的？其實很簡單，她建議：「面膜不用強打美白，用『保濕款』就對了！」主要是因為美白成分有些人的肌膚接受不了，而保濕面膜對皮膚的負擔最低，所以就算多用也能很安心。
（擷取自晞晞Facebook）
保養做的好，卸妝不夠確實也枉然，晞晞表示自己會洗兩次臉，先用抽取式卸妝棉簡單擦拭全臉，再用卸妝乳卸一次，最後用洗面乳再洗一次，層層清潔就是要確保臉上沒有任何殘妝，才能做好後續的保養。
（擷取自晞晞Facebook）
她建議女孩們就算只是擦隔離霜，回家也一定要卸妝，若是妝比較濃，她則建議「眼妝」和「唇妝」分開卸，先用眼睫毛卸除液慢慢溶掉眼睫毛，再用眼唇卸妝液清一次最乾淨，「眼睛長期沒卸乾淨，眼皮就會黑色素沉澱，睫毛也會無法呼吸不健康。」由此可見，保養的基礎一定要有張乾淨的臉，否則就算花再多錢也很難搶救老化的肌膚。
（擷取自晞晞Facebook）
針對飲食，晞晞笑著大喊「喝水、喝水、喝水」這再簡單不過的事，就是她的飲食養膚之道，晞晞誠實地說：「以前我不愛喝水，但是為了皮膚和健康，就算喝檸檬水也好，蜂蜜水也好，硬是把水帶入我的生活，現在我不排斥了，一天甚至可以喝到3000C.C.！」另外，她本身也非常愛吃蔬菜水果，種類多樣且食用量大，還因此被朋友們取了個可愛的「水果晞」綽號。
（擷取自晞晞Facebook）
（擷取自晞晞Facebook）
最後，晞晞建議大家，抗老不只是外部層面而已，心靈也很重要，「現階段生活周遭的朋友，很難保有快樂的心態過每一天，但是只要你稍微調整，心情好人就會變漂亮，肌膚也會變亮了。」或許聽起來很難做到，但其實很簡單，晞晞以自身例子分享：「在沒有經濟壓力下，走在路上看到賣餅乾的我一定會買，這麼做可以幫助別人，也能幫助自己快樂。」身心全方面抗老，真不愧對正能量及零死角女神的封號。
延伸閱讀：
39歲一條皺紋都沒有！神美媽咪林嘉綺：吃「2個天然食物」超級抗老又養瘦！
懷孕只胖7kg產後立刻瘦回來！神美媽咪周幼婷：不吃「這個」只胖肚子寶寶依舊超健康！