什麼時候該去角質?皮膚科醫師:肌膚摸起來有「這個感覺」就是最佳時機!

Jun. 16 2017
Skincare

文/記者田培耘

夏天的肌膚容易堆積角質,除了定期清理角質,保濕也非常重要。(圖片擷取自楊丞琳Instagram、本報資料照。記者趙世勳、王文麟攝)

夏天氣溫高漲,肌膚毛孔越容易顯得粗大,連角質都感覺變得粗糙,之前紅極一時的毛孔調理聖品杏仁酸,今年卻開始夯「複合酸」,難道杏仁酸其實是被神化了?這次iStyle專訪長庚診所美容醫學科副主任李美青,分享最新的酸類保養趨勢,以及正確的角質保養觀念。

保濕做好,肌膚自然透亮
肌膚是由角質細胞組成,角質不斷堆積往上就形成大家所熟知的角質層,通常大家會認為皮膚摸起來粗糙就需要去角質,但其實不是每個人都需要去角質,只要做足保濕,當角質被養好,肌膚自然摸起來柔嫩也透亮。

楊丞琳特別注重保濕,肌膚好到幾乎看不到毛孔。(圖片擷取自楊丞琳Instagram)

去角質的最佳時機
怎麼判斷肌膚該清理角質了呢?李美青醫師建議,「肌膚摸起來粗糙又很油」就是最佳時機。倘若肌膚粗糙卻很乾,代表保濕做不夠使肌膚代謝變差,並不是需要去角質,這點須特別注意。另外,肌膚若看起來透亮時,請不要迷戀去角質後摸起來的滑嫩感而繼續去角質,皮膚會因為清理過度而容易敏感受傷。

宋慧喬曾經分享,每天一定會徹底卸妝清潔,保濕更是保養重點。(本報資料照。記者趙世勳攝)

杏仁酸不夯了?「複合酸」保養風潮起
之前單一酸類成分大紅,像是杏仁酸被成功帶起保養話題,濃度也一再被調高,但對敏感膚質來說,比較容易致敏。近來「複合酸」更夯,因每種酸類成分的作用機轉不一樣,有的親油性、有的親水性,分子大小也不一樣,複合酸就是集結各種酸類成分的優點,同時降低每一種酸的濃度,用起來會更安心,具調理毛孔、清理角質效果,但敏感膚質還是建議先局部試用。

曾經因不當去角質而使肌膚受傷,林依晨現在保養肌膚特別小心呵護。(本報資料照。記者王文麟攝)

各種膚質的去角質頻率
夏天時,油性膚質可以天天去角質,中性膚質一週3次即可,如果是偏乾的中性肌可一週1~2次,乾性肌膚一個月1次即可,到了冬天頻率都需再減少。隨著年紀增長,李美青醫師建議分區保養更為重要。30歲會是一個分水嶺,30歲之後的肌膚出油量會減少,有時兩頰乾、T字依然會出油,可將酸類保養局部塗抹在容易出油或毛孔粗大的部位。

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