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進入晚餐清淡、簡單不節食
說到維持身材，比起運動，許多人寧願選擇輕鬆簡單的少吃，但身為美食控的Dewi寧願正常吃，維持運動量，也不要痛苦地節食，不過敬業的她，如果有工作需求，需要讓體態更好，她會選擇晚餐吃得清淡，以簡單為主。
不喝飲料只喝水和現打果汁
夏天天氣炎熱，幾乎人手一杯飲料，Dewi笑著說：「我是個不喝飲料的人，我只喝水，之外就是現打果汁不加糖！」她表示以前自己沒有這樣，後來是因為體態需求，加上喝飲料對身體不好，才漸漸地讓不喜歡喝水的自己多喝水，後來發現代謝變快，身體狀態真的變好，從此養成不喝飲料的好習慣。她用自己的例子鼓勵大家試著減少含糖飲料，改用果汁代替，勤喝水，久了就會發現戒飲料其實一點都不難。
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