過度疲勞也會讓腳散發異味！專家：「3種」身體狀況是腳出現臭味的原因...

2017/08/23 15:45

文／記者汪瑋琪　圖／擷取自hipupu Instagram

腳臭可能跟你的身體狀況有點關係，要仔細找出原因唷！

一到夏天狂流汗，腳也開始散發異味，到別人家要脫鞋時，總是讓你很尷尬嗎？根據「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」網站報導，日本專家Gomi Tsuneaki提出3種腳臭的原因，並教你如何解決。

1 過熱出汗型
大致上來說，幾乎多數人都屬於過熱出汗型。當你狂流汗又沒有快速清潔時，其中的蛋白質、脂肪和附著在肌膚表面的細菌作用後，就會產生特定的胺基酸和脂肪酸釋放臭味。除了利用止汗劑以外，仔細清洗腳也很重要，腳趾縫這種容易藏汙納垢的地方也不能放過，還要每天更換不同的鞋，穿完後當天放在通風處晾曬，偶爾穿涼鞋也能改善腳臭的情況。

2 壓力型出汗
顧名思義，壓力型出汗是因為緊張和焦慮導致汗水，建議你一定要找到舒緩情緒的辦法，在家偶爾也可以用茶樹精油泡腳，抑制細菌繁殖，減少氣味產生。