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傳出結婚喜訊的宮崎葵，多年來始終維持窈窕好身材，令人羨慕不已！（擷取自miyazaki_aoiii Instagram）
與傑尼斯偶像團體「V6」成員岡田准一傳出結婚喜訊的日本人氣女星宮崎葵，兩人在9年前因戲結緣而爆出緋聞，如今終於修成正果，據傳將於年底前完婚。現年32歲的宮崎葵，一張純真無瑕的娃娃臉加上保養得宜的好體態，讓人完全看不出實際年紀，除了天生麗質的因素之外，還藉由以下3招好身材保養秘技，讓她成功征服男人心！
（左）岡田准一與（右）宮崎葵兩人因戲結緣。（本報資料照，翻攝自日網）
（右）岡田准一與（左）宮崎葵9年前因合拍電影而傳出戀情。（本報資料照，翻攝自日本雅虎）；岡田准與一宮崎葵被偷拍到手牽手甜蜜約會。（本報資料照，翻攝自網路）
1.飯吃7分飽
根據日本網路爆料，嬌小可愛的宮崎葵其實並不是天生瘦，也曾經胖過，但藉由調整飲食狀態和用餐習慣，才逐漸恢復苗條好身材。當然，在進行飲食控制之前，要先有著「我要變瘦」的積極決心，然後再採取少量多餐、吃7分飽的方式，逐步達成理想體態。
（擷取自miyazaki_aoiii Instagram）
（擷取自miyazaki_aoiii Instagram）
