38歲李孝利婚後不飄嬸味！靠每天早上喝「這杯」維持性感女神身材！

 3.攝取大量生菜
身材一向惹火的李孝利，從出道以來就是透過大量吃生菜的方式來維持體態。因為蔬菜含有大量的維生素與礦物質，能促進腸道蠕動，而且熱量又低，能減少對身體的負擔。但為了避免長期下來營養不均的問題，李孝利也提過，她會適時攝取鷄蛋、海鮮、瘦肉等蛋白質食物，補充身體所需的能量。
大量吃生菜也是李孝利維持身材的關鍵之一。（擷取自LeeHyori Asian Facebook）
（擷取自LeeHyori Asian Facebook）

4.勤練瑜伽雕塑體態
李孝利曾在twitter上分享檸檬排毒減肥的感想，嘗試一天除了喝4~5杯檸檬水外，僅攝取水跟香草茶的她，雖然成功瘦了3公斤，卻覺得要跟食慾抗戰實在是太辛苦了，因此改以勤練瑜伽的方式來雕塑體態，讓自己瘦得健康又窈窕。

 

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