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進入Point 3.→練舞穿厚外套大飆汗
平常練舞時，玟星都會特別穿上厚重的衣服跳舞，即便在炎炎夏日裡也是如此，透過大量流汗，消耗熱量！但要注意，這樣的瘦身方式並非適合每個人的體質，減肥還是要量力而為，以身體能負荷為主喔！
（翻攝自mamamoo_moonbyul IG）
Point 4.→養成運動好習慣
如今已瘦身有成的玟星，以不需透過激烈的方式雕塑體態，平常還是會正常飲食，但會固定到健身房報到，維持苗條又緊實的身材曲線。
（翻攝自mamamoo_moonbyul IG）
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