安室奈美惠受訪自曝40歲維持身材秘訣！網友：聽完覺得超厭世！

2018/07/31 11:00

文／記者葉玟均　圖／安室奈美惠IG、翻攝自阿Q冒險中

安室參加綜藝節目受訪，公開了自己的飲食習慣。

宣布引退歌壇的日本天后安室奈美惠，最近出演了日本綜藝節目阿Q冒險中，被問起很多歌迷好奇的：到底是如何維持多年好身材的？沒想到安室的回答讓所有網友都覺得超厭世…

主持人也是她的超級鐵粉，能夠訪問偶像情緒很激動。

受訪暢談減肥秘訣沒想到竟然…
於日本時間29日播出的阿Q冒險中，最新一集請到永遠的天后安室奈美惠，主持人井本絢子本身也是安室的超級鐵粉，當然要替所有歌迷解答，所有關於安室令人最好奇的問題。其中被問起維持多年來好身材的秘訣時，安室卻表示自己其實不愛吃水果，也從來不會刻意吃糙米等健康食品，平常最喜歡的就是大口吃肉，放假沒事就待在家耍廢，節目一播出馬上引起熱烈討論，很多女網友紛紛哭喊：我們這些凡人女子這麼努力是為了什麼…。

擁有完美的身材比例，沒想到安室卻自曝不愛吃水果。

安室私下是個漫畫迷，沒事就待在家看漫畫。

天后私下是宅女最愛耍廢看漫畫
很多女星為了減肥總是得做出許多努力，沒想到安室卻自曝不愛水果、熱愛白米飯跟肉類，對於糙米或是果昔等健康食品不太喜歡，讓主持人聽了超驚訝。除了飲食習慣跟想像得很不同外，安室還加碼爆料，自己假日時最常就是待在家裡看一整天的電視或漫畫，讓人驚訝原來女神私底下的生活跟我們也差不多！

不刻意控制飲食，安室講求吃得開心。

跟舞台上光鮮亮麗的形象不同，私下的安室感覺特別親民。

愛吃愛耍廢沒關係泡澡維持高代謝
雖然安室對於飲食不會刻意控制，不過她之前在接受雜誌採訪時也提過，自己非常熱愛泡澡，最喜歡就是邊泡澡邊看漫畫，而她泡澡的小秘訣就是會在水裡加入500C.C的日本酒，能夠讓身體更快速達到溫熱感，大量流汗就能加速新陳代謝。另外每天洗完臉後用按摩板按摩臉部輪廓線，也是她多年來維持巴掌臉的秘訣。

泡澡水加入日本酒，能夠提高代謝。