隋棠宣布懷第三胎！曝光孕期維持「不水腫11字鉛筆腿」4大秘訣！

2018/09/12 07:30

文／記者葉玟均　圖／隋棠臉書粉絲團

隋棠宣布懷第三胎，原來不水腫的逆天美腿這樣養成...

隋棠最近難得把握工作空檔和老公Tony哥出遊，很多網友詢問怎麼沒有帶著兩個小寶貝？隋棠也在本日（11號）在臉書宣布原因：因為懷第三胎了！消息公布網友一片祝福聲，還笑說：基因這麼優良快多生幾個！

和老公單獨出遊，享受難得的兩人時光。

【點相簿】隋棠懷第三胎身形完全沒變，無敵11字辣腿太逆天！

曬超甜合照宣布懷第三胎
和老公難得有兩人世界一起前往北歐旅遊，沿途隋棠曬出多張超甜蜜合照大秀恩愛，看得出夫妻鶼鰈情深，而很多網友紛紛詢問，這次旅行怎麼沒有帶上家中兩個小寶貝呢？隋棠也在個人粉絲團公開原因了：「這次旅行沒帶Max和Lucy的原因很簡單，因為，老三奧里出來後要有兩人世界更是難上加難了。Hi, Olie！」正式宣布懷第三胎的好消息，引起網友一片祝賀聲，大讚隋棠真的是超幸福人妻！

隋棠大方秀恩愛，宣布懷第三胎。

二寶媽孕期腿部不水腫四大秘訣
懷孕過程中，很多女生最害怕的就是雙腿水腫，但是看隋棠生了兩胎，孕期都一直保持著超完美的鉛筆腿，之前她也在粉絲團大方分享不水腫秘訣。
1.持之以恆的運動：孕媽咪也要做些簡單的運動已經是常識了，無論是伸展或是可以伸緩的孕婦瑜伽，都能有效改善水腫，加強新陳代謝，隋棠也鼓勵大家這個很重要，絕對不能偷懶。

保持良好運動習慣，能夠改善水腫。