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「本土劇女王」高宇蓁39歲超凍齡!不怕熱自曝40度熱天也喝湯!

Aug. 8 2018
文/記者葉玟均 圖/高宇蓁粉絲團

「本土劇女王」高宇蓁成立個人保養品牌,也分享她的保養祕技。

有「本土劇女王」之稱的女星高宇蓁,耗時兩年、投入上千萬自創保養品牌「J.KAO」,工作忙碌的她自曝一天只睡四小時,保養秘訣除了面膜就靠喝湯!

和曾莞婷兩人號稱本土劇兩大女神,人氣超旺!

【點相簿】高宇蓁泳裝照,辣腿細腰完勝少女!

一天只睡四小時 效率保養只要5分鐘
連續劇的拍攝加上要打理品牌,忙碌的生活讓高宇蓁自曝每天只睡四小時,大部分時間都在演員和老闆的身分切換,幾乎無法休息。但是近看她的膚質卻依舊相當緊實、沒有一條皺紋,而且在鏡頭前的氣色極佳,說到保養秘訣她認為自己是很追求效率的人:「每天的保養步驟很簡單,化妝水之後就是面膜,我很追求效率,所以選擇能夠短時間內就可以發揮效果的產品很重要。」

講求效率保養的她,每天保養時間只會花五分鐘!

媽媽從小教養生 一年四季都喝熱湯
日夜顛倒的作息完全沒有影響高宇蓁的好氣色,她認為跟媽媽從小就會煲湯給她喝有關:「我很愛喝煲湯,一年四季都會喝,像是每個月固定都會喝四物來調理體質,工作需要大量的講話,我也會自己煮冰糖燉梨來潤喉,除了敷面膜之外,從體內調養身體才可以由內美到外。」

多喝熱湯,講求養生才可以從裡美到外。

逆天美腿全靠認真運動
除了好膚質外,高宇蓁的好身材也經常是眾人焦點,一雙筆直的逆天長腿完全看不出已經39歲,保養得相當好。她認為要維持身材運動絕對是不二法則,目前最常做的就是到健身房重訓,跳繩、拳擊等有氧運動也都會做。愛運動的她就連當老闆後,辦公室也特別設立了一區運動間,讓員工累了就能去動一動,體貼的心堪稱佛系老闆!

一雙逆天辣腿靠得就是積極運動。

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