鏟40公斤持續變瘦！小禎貼身窄裙露「模特兒美腿」：簡直隋棠！

2019/03/22 13:10

文／記者葉玟均　圖／小禎臉書粉絲團

小禎瘦身有成，露出火辣美腿引發網友熱議。小禎瘦身有成，露出火辣美腿引發網友熱議。

靠著運動和飲食成功甩掉40公斤的小禎，現在身材已經很火辣的她持續運動，最近一張秀出美腿的辣照再度讓大家驚豔，穿著黑色貼身窄裙的她一雙細腿簡直回到模特兒時期，被網友大讚：「身材不科學！」

瘦身成功的小禎舉手投足都更有女人味。瘦身成功的小禎舉手投足都更有女人味。

甩40公斤曝不科學身材
藝人小禎過去因為多囊性卵巢症候群，導致體重直線上升，半年內爆肥20公斤，後來決心為了身體健康減肥的她，靠著大量運動以及控制飲食，成功又在半年內甩掉40公斤，恢復剛出道的模特兒身材，整個人看起來更有自信了！

不只身材好，就連膚質也毫無瑕疵！不只身材好，就連膚質也毫無瑕疵！

最近她又因為新的拍攝進入攝影棚，還畫上了久違的濃妝，展現更有女人味的一面。在拍攝過程中，小禎連續換了好幾套衣服，其中一套底下搭配黑色緊身皮裙的服裝更是引發網友熱議，膝上長度的裙子讓她一雙美腿全都露，簡直是名模身材，讓網友大讚：「身材好穿什麼都好看！」、「有隋棠的感覺！」

換上多套服裝，每一套都讓好身材曲線畢露。換上多套服裝，每一套都讓好身材曲線畢露。

成功甩肉運動只佔10%
經常被問起減肥秘訣，小禎之前受訪時就曾透露，雖然自己現在幾乎每天都會固定運動一小時，包含熱瑜伽、飛輪、重訓等不同課程交替上，才不容易讓身體膩了，但是減肥過程中飲食控制還是佔了90%，像是先從戒掉超容易胖的酒精開始就很有感，運動後或是下午餓的時候都會補充無糖豆漿和水煮蛋，之前聽過東方人吃麵食容易脹氣的說法所以也戒掉，改從馬鈴薯、地瓜等蔬菜類來補充所需澱粉。

飲食控制搭配運動，自然能夠健康瘦。

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