林可彤曬比基尼辣照解放深溝美腿！網讚：打趴一堆美眉！

林可彤曬出火辣比基尼照，好身材藏不住。（翻攝自＠missmisshope IG，以下同）

名模林可彤因工作需要，本來就對身材管理頗為嚴格，即使時升格當媽媽依舊「不放棄」，目前正和家人在巴里島度假的她，昨（13日）深夜曬出比基尼泳裝照，深溝美胸與修長美腿全都露，火辣性感藏不住！

林可彤比基尼照，曬出美腿美胸。

雖然曬出泳裝照，不過林可彤卻寫道：「沒有Adam（兒子）的照片，會不會沒有人按讚？」媽媽亟需讚美的可愛舉動，馬上引來網友支持，粉絲一看比基尼照更是大讚：「根本是少女」、「身材也太好」、「太辣了」，完全大推根本「直接打趴一堆美眉」！

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林可彤體態姣好，被纖體品牌相中代言。

其實林可彤產後極用心地運動瘦身了整整一年，才恢復到現在完美的體態，她也不斷強調，塑身與瘦身的不二法門絕對是7成靠飲食控制、3成靠運動有氧加肌力，且「持續」很重要！她的「養瘦關鍵字」有哪些呢？

林可彤火辣澆不熄！自豪身材完美：可以call一下GQ跟FHM了！

林可彤有子萬事足，經常曬出和兒子互動的照片。

養瘦關鍵字1：簡單
林可彤本來的飲食就偏清淡，加上以「煮法簡單」、「成分簡單」這些大原則，放進嘴裡的食物都謹慎挑選，從源頭就可以大幅降低熱量攝取。像是挑選脂肪量低的雞肉少油烹調，且拒絕油炸物、加工食物、不碰含糖飲料等，越簡單越天然就對了。

林可彤的養瘦關鍵字，最重要的還是飲食。

養瘦關鍵字2：線條
本身就有運動習慣的她，產後瘦身當然也是靠運動，針對媽媽們最難瘦下來小腹和側腹，她除了以XBody加強訓練，還會藉由BalletFit體雕訓練，以芭蕾動作為基礎、結合間歇型全身訓練和伸展，讓身材不只變瘦，還能練出美麗線條。

林可彤認為養瘦關鍵字就是要運動才能練出線條。

養瘦關鍵字3：姿勢
很多媽媽產後體重好不容易回來了，但體態就是很難恢復？林可彤特別提醒：姿勢很重要！無論是站姿、坐姿或是抱寶寶的姿勢都要正確，千萬要記得收小腹！良好的姿勢除了可以讓體重平均分散，也能避免局部肌肉壓力過大或不正常累積，不讓局部胖纏身，體態自然也會更好。

林可彤認為隨時維持好姿勢，是養成好體態的方法。

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