這8段辣妹瑜珈影片 在家練身體發懶沒藉口
2015/05/30 15:18文／iStyle頻道／綜合報導
5 從基礎到高階通通都有的「瑜珈雜誌」
雖然這個YOUTUBE頻道已經沒有在更新了，但是它的內容相當豐富，從最基礎到高階的瑜珈練習都可以在這裡找到，還貼心的幫你分類清晨和晚上適合的瑜珈動作。
難度等級：初級到高級
6 心情不好更需要瑜珈鍛鍊
也許你今天的情緒狀況不是很好，一點也不想運動流汗，Fightmaster的瑜珈練習大概都有20分鐘左右，適合好好鍛鍊身體和內心，並且享受「汗流浹背」的快感。
難度等級：中級
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