換季髮絲乾如稻草？4個不知不覺小習慣竟成養護地雷！

天氣變冷髮絲也變乾？這些小習慣竟是養護地雷。（翻攝自hairrituelbysisley、lorealpro IG）

隨著秋冬腳步接近，天氣也漸漸轉涼，許多女生發現不只肌膚變得乾燥、粗糙，連秀髮也跟著糾結不堪，甚至出現令人崩潰的髮尾分岔！雖然不少人都會認為自己一樣有認真護髮，那到底問題出在哪？其實一些不知不覺的小習慣，原來正是頭髮養護地雷！

生活中不知不覺的小習慣，竟是頭髮好不好的關鍵！（翻攝自hairrituelbysisley IG、pinterest）

地雷一、水溫跟著天氣加熱
天氣涼涼的，洗個暖呼呼的熱水澡最舒服！無意間調高的水溫，正是使得髮絲分岔、頭皮乾癢的元凶。無論天氣再冷，洗頭髮的溫度還是最好控制在40～45度，既不會過高也不會傷害髮質。

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天氣變涼水溫跟著增高，正是髮絲變差的地雷。（翻攝自hairrituelbysisley IG）

地雷二、過度清潔
洗髮最重要的其實是「洗頭皮」，照顧好頭皮跟部、好好呵護毛囊才能有健康的頭髮，但就跟洗臉一樣，「洗乾淨」並不代表需要過度清潔，尤其現在不少人會使用頭皮養護的產品，像是頭皮去角質之類的產品，就不能也不需要天天使用，以免過度破壞角質層，反而讓頭皮失去保護。

清潔太用力了，也會讓頭皮失去保護力。（翻攝自pinterest、hairrituelbysisley IG）

Hair Rituel by Sisley 賦活重生髮精華，幫助強健髮根，讓頭髮更為豐盈強韌、減少斷裂造成分岔。質地如水般清爽，適合髮肌按摩使用。（翻攝自hairrituelbysisley IG）

荷那法蕊 ASTERA紫苑草舒緩系列，蘊含來自北美洲紫苑草萃取菁華，具舒緩功效。其中苑草舒緩凝露，可使頭皮瞬間清涼，改善頭皮緊繃不適。（翻攝自renefurterertaiwan IG）

地雷三、護髮太隨便
想要髮絲光采動人，不少人會選擇天天潤絲、護髮，但即使天天使用卻用法錯誤，根本也是「吃不進去」！相信很多人都會選擇抹上後停留數分鐘就沖洗掉，但這樣做其實多數的護髮素都只停留在表面、無法真正被髮絲吸收，比較好的做法是上完髮膜後，使用擰乾的熱毛巾將髮尾包住，藉由熱氣讓毛麟打開、才是更周到的做法。

護髮少了一道熱敷程序，等於只停留在表面。（翻攝自kerastase_official IG）

Kerastase卡詩 黑鑽逆時系列，淬鍊自負有強大再生、潤澤力量深海巨藻，為秀髮建立抗衰老的第一道防線。專為扁塌與脆弱易斷髮設計，修護、活化秀髮。（翻攝自kerastase_official IG）

地雷四、吹頭髮沒保護
吹髮時拿起吹風機就「加足馬力」開到最大，吹乾就好？過熱的熱傷害，其實也正是造成髮絲乾燥分岔的原因！除了吹髮前最好使用保濕噴霧或髮油，為頭髮增加保護，更可以在吹髮時、已冷熱風交替來吹，降低長時間的熱傷害。另外，如果吹髮時遇到髮絲打結弄不開，也應該避免使用塑膠梳、而以鬃毛梳或寬尺梳取代，以免頭髮產生靜電變得更加毛躁。

吹整造型的熱傷害，更是容易忽略的細節。（翻攝自lorealpro IG、pinterest）

萊雅 絲漾博賦活藜麥系列，包括修護力強大的髮膜，和吹前使用的10合1黃金噴霧，就像吹風機熱風的滅火器一樣，修護同時抵禦傷害。（翻攝自lorealpro IG）

香奈兒 精品香氛精油，細緻芳香的精油，可當身體油、也可當作髮油使用，呵護髮尾卻不過於黏膩，味道細緻綿長，一整天都沉浸在美好的香味裡。（翻攝自chanel IG）

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