「胖艾美」半年狂瘦18KG！語出驚人自爆：我的工作就是收錢變胖

澳洲女星瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）以在電影《歌喉讚》中的「胖艾美」（Fat Amy）一角廣為人知，向來身材豐腴的她，近期透過自己的社群平台貼出多張近照，分享自己在半年內瘦身18公斤的傲人成果。

Rebel Wilson以《歌喉讚》中的「胖艾美」一角廣為人知。（截自IMDB）

Rebel Wilson以豐腴體態深植人心，就連在奧斯卡頒獎典禮上都是扮演代表著胖的「橘貓」。(美聯社、路透)

40歲的瑞貝爾威爾森以「胖艾美」一角廣為人知，身材豐腴的她雖然與主流的「紙片人」身材完全沾不上邊，不過她不僅抱持著身體自愛的正向態度，更不時說出「我今天創下個人健身記錄：上課只遲到五分鐘」等許多有趣名言，自信十足又充滿幽默感，態度相當正面。

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不過她今年卻語出驚人地表示要開始瘦身減肥。主要因為她已經邁入40歲，過於肥胖的身形不僅開始影響健康、大尺碼的身形更拘限了她的演藝事業，讓她總是限制在相似類型的角色中。她過去更曾在訪談中表示，當初是因為片商的要求才刻意維持破百的體重，直說：「我暴飲暴食的原因，因為我的工作就是收錢變肥！」

Rebel Wilson曬出多張瘦身有成的近照。（截自Rebel Wilson IG）

她近期更透過自己的社群平台更新多張近照，分享半年內瘦下近20公斤的成果。她以改變飲食習慣為主，首先戒去垃圾食物與甜食、並且在飲食中加入高纖維，日常生活中除了以燕麥、新鮮水果蔬菜等食物為中心，一口「至少咀嚼30次」以上的進食方式，更能夠有效地增加飽足感。再加上與私人教練一週運動六天以上，努力透過健康的方式減少體重。

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