賈靜雯只穿白色bra大曬性感!語出驚人虧老公「持久性不夠」
2022/01/20 15:30文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自IG
金馬獎影后賈靜雯昨(19)深夜在個人IG曬新照,其中有張她只穿著白色運動內衣、大秀腹肌超性感!原來是她出席健身品牌代言,不只分享自己維持身材的秘密,還語出驚人虧說老公「持久性不夠」?
賈靜雯以「未來健身總教練」身分,出席Zfield肌力塑未來健身科技發表會,她透露自己會和老公修杰楷一起健身,不過覺悟卻是:「夫妻不能一起運動,就跟做菜一樣!」因為男女訓練的重點往往不太一樣。
她表示,男生訓練多半以練大塊肌群為主,而她則在意線條,有次她邀修一起做瑜伽,結果另一半痠痛到不行,可見男女發力點不同,讓她笑虧老公「持久性不夠」!需要「虛擬教練」來幫忙。
讓賈靜雯大推的,就是來自德國的ZClub全方位體態健身管理系統「Zfield肌力塑」,其並非侵入式強化肌肉設備,而是透過高頻磁感技術的電磁場脈衝,來帶動肌肉收縮,可幫助緊實、強化、雕塑身形。
賈靜雯分享自己運用這套虛擬真健身科技,精準鍛鍊核心、手臂、腿、臀等部位,讓她可以輕鬆在20-30分鐘內就像做了36,000次的肌力訓練,避免運動傷害又能提升肌肉量。
她分享自己平常在健身房做重訓或高間歇性運動時,往往會因為當天疲累等狀況影響訓練效率。「想偷懶的時候,虛擬健身教練Zfield肌力塑讓我躺著也可以鍛鍊,過程還舒服到睡著了!」
本來體脂數曾高達27的她,透過重訓與瑜伽,並採取多蛋白質與少量澱粉的飲食習慣,加上一週兩次接受Zfield肌力塑的鍛鍊後,現在體脂已經降到21。「不只核心變得更有力了,連女生最在意的手臂線條都變好了!」還讓她練出川字腹肌,單穿bra也能輕鬆「炫腹」!
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