《社內相親》金世正「名品身材」太搶鏡!瘦身菜單一次全公開
2022/03/21 15:00文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG
改編自漫畫的Netflix韓劇《社內相親》,成為近期大黑馬!超有趣的劇情設定,加上主演安孝燮和金世正的高顏值,讓其飆出超高收視不說,女主角金世正凹凸有致的身材更是屢屢衝上熱搜,被封為「名品身材」!而她的養成術也被挖了出來,「GOD世正」當之無愧!
改編自網路漫畫《我和社長相親相愛》的《社內相親》,有趣又令人噴飯的故事,透過演員們生動的演技,成為近期熱播的夯劇之一,從男、女主角到配角人氣也跟著大漲。
其中飾演女主角「申夏莉」的金世正,過往的角色多為清純甜美,這回在《社內相親》中不計形象搞怪裝瘋,讓人看見她的精湛演技以外,凹凸有致的身材更是超吸睛,甚至多次因「名品身材」登上熱門搜尋榜!
不過金世正自曝,自己並不是易瘦體質,到底她是怎麽養成超狂曲線的呢?她也在自己的YouTube頻道中一次全公開!
1、規律飲食
金世正分享,自己每天都會定時進食,包括早、午、晚餐都會吃,她表示如果飲食混亂,有時吃、有時不吃其實更不好,不規則的飲食很容易養成小腹!
2、低熱量烹調
飲食上她盡可能選擇熱量低的東西,像是蔬菜、菇類、雞肉、魚類、海鮮等,不但食材的脂肪含量低,烹調也多半會以涼拌或水煮的方式。
她尤其強烈推薦吃生菜沙拉及綠花椰菜,不但熱量較低也很營養;另外乳酪也是她的愛,很常會在她的早餐中出現。而她的私房食譜則包括混合魚、蘿蔔、洋蔥,少量調味後用油豆腐皮包住做成壽司,營養美味又不怕胖。
3、減肥戰友
想維持瘦身的習慣就跟運動一樣,「有伴」很重要!她認為找一個能一起減肥的朋友,可以互相督促、互相打氣,就不容易放棄。像她就找了自己的經紀人一起,想半途而廢都沒機會呢!
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