食藥署認證護手霜效果 建議多做「這個」動作效果更進階！

衛服部食藥署分享護手六大技巧。
氣溫驟降，不僅臉部肌膚要加強保養，長期暴露在外的手部肌膚也容易感到乾燥，雙手堪稱最常勞動的部位，若不好好保養，不僅容易變成佈滿粗糙乾紋的老手，嚴重時還會有脫屑龜裂的情況，換季時節，更要留意加強雙手的修護與滋潤。

不少人都會使用護手霜保護滋潤雙手，不過，使用護手霜只是其中一個保養程序，衛福部食藥署《藥物食品安全週報》指出護手霜確實能保護及滋潤雙手，但還要搭配清潔、防曬等措施，才能讓雙手得到更完備的呵護，六大護手技巧趕緊記起來。
搽護手霜前多了「一個步驟」，發揮更大保養效益。

技巧1：水溫不要過高
過高的水溫容易將皮脂洗掉、破壞肌膚原有屏障，建議使用微涼水洗手。

技巧2： 勤搽護手霜
清潔雙手後，接著搽上護手霜讓手部獲得滋潤，並減少水分散失。

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技巧3： 適度去角質
雙手也需要去角質，手指關節處，可以適度使用磨砂膏等產品去除老廢角質。

技巧4： 防曬不能少
避免雙手冒出斑點，開車或騎車時建議戴上袖套或塗抹防曬乳，避免紫外線造成的傷害。

技巧5：手部也需要休息
打電腦、做家事、搬重物，總是在操勞的雙手也記得要適度休息。

技巧6： 補充足夠水分
每日喝足2,000c.c.白開水，補充一日所需水分。

水溫、去角質、防曬、滋潤都是維持雙手細嫩的關鍵。

食藥屬針對護手霜的使用，也分享兩個進階使用祕訣，多了「一個步驟」讓護手霜能發揮最大保養效益。

Tip1： 先弄濕雙手再搽護手霜。洗完手後，趁著微濕狀態搽上護手霜，更好吸收；若雙手感到乾燥時，可先稍微沾濕再搽上護手霜，較易推開塗抹。

Tip2： 睡前搽護手霜戴上棉質手套。除可避免護手霜沾到床單或棉被，起床後雙手也會變得白皙透嫩。
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