敏感肌膚保養 4個「越擦越傷」的常見錯誤

空氣汙染、氣候不穩定讓敏感性肌膚症狀一一浮現，易敏的你，找到對的保養方式了嗎？（路透）

敏感肌經常會有紅腫和發癢等問題，有時候明明沒有做什麼，皮膚卻莫名其妙「大爆炸」，但只要避開一些地雷，敏感肌也會乖乖聽話，以下是敏感肌絕不能犯的4個保養錯誤。

1 過度去角質
皮膚科醫師們對於應不應該為肌膚去角質各有不同的看法，但是非常肯定的一件事情就是：過度去角質絕對會傷害你的皮膚！因為肌膚角質層作用為保護皮膚，健康肌膚的角質會自行代謝、更新，其實無須去角質。特別是敏感性肌膚者，必須避免磨砂、顆粒等物理性去角質，避免因摩擦過度、顆粒太粗傷害肌膚。此外，像果酸、水楊酸這類化學性去角質產品也應該避免，若真的需要使用，必須諮詢皮膚科醫師較安心。

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2 照抄朋友的保養模式
好朋友們互相分享好用的保養品和保養方法是很常見的事情，但是可別因為朋友說這個卸妝油很好用或那瓶乳液超保濕，就直接照抄朋友的保養模式，畢竟「別人的蜜糖可能是你的毒藥」，使用適合自己的保養方式才是最重要的。

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