「頭脹不適」竟是頻繁進出冷氣房惹的禍?日本專家傳授居家「舒壓式洗頭」秒放鬆
2023/07/25 19:30文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自pexels
炎夏難熬的高溫,冷氣儼然就是救贖!但有時頻繁的進出冷氣房,一不小心就會感到頭脹脹的不舒服?來自日本的Orbis發現,原來「冷熱溫差」不僅會造成身體適應不良,也容易讓頭皮累積壓力變得僵硬而導致不適,想要有感舒緩,不妨試試居家「舒壓式洗頭術」輕鬆搞定。
夏季室內空調與室外高溫的冷熱溫度差,不僅容易讓頭皮油水失衡,變得容易出油黏膩、飄出異味,也容易讓頭皮累積壓力、變得僵硬,也因此許多人頻繁進出冷氣房後,就會覺得頭頸「脹脹的」不太舒服。
Orbis針對夏日頭皮鬧脾氣,特別推出帶有緩衝性的濃密厚實泡泡的「頭皮淨化深層洗髮露」,除了是頭皮護理專用洗髮精,可將皮脂深層污垢及殘留頭皮的造型洗淨以外,還設計「舒壓式洗髮」,透過指腹按摩頭皮、舒緩釋放頭皮的僵硬疲勞與壓力。
STEP1、清洗整體頭皮
以兩隻手指的指腹像是描繪出小螺旋狀般,在頭皮按壓向上、按摩頭皮。建議從額頭頭→頂部、太陽穴→頭頂部、後頸→頭頂部,分別進行3次。
STEP2、向上拉提
以兩隻手指的指腹,從太陽穴到頭頂部,慢慢沿著頭皮向上滑動。
STEP3、按壓
以兩隻手指的指腹按壓整個頭部,1個地方按壓約3秒、感到放鬆舒服即可。
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