44歲陳喬恩近況曝光依舊維持少女體態！大吃美食也不怕自曝：已戒碳水13天

44歲陳喬恩近況曝光依舊維持少女體態！

有台灣「偶像劇女王」稱號的女星陳喬恩，出道以來代表作無數，近年轉戰中國成績也相當亮眼，更令人關注的是她雖然已經44歲，但無論是臉蛋或體態依舊維持少女時代！昨（12）她曬出自己大啖美食的照片，不過一句「之前連續13天沒有吃碳水」，道出保持完美體態的原因，讓粉絲也忍不住直呼真的超自律！

陳喬恩長年狀況都超少女。

陳喬恩憑著《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》、《勝女的代價》等偶像劇走紅，非常有觀眾緣的她近年轉戰中國戲劇圈表現也相當亮眼，加上她長年不變的高顏值與完美體態，戲約不斷就是最好的成績單。

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陳喬恩偶爾也會大啖美食，但平常相當自律。

昨她曬出自己「摘星星之旅」的美食照，只見一連六張的美食照，讓人深夜看了食指大動，她寫到：「減肥放自己一天假的摘星星之旅，之前連續13天沒有吃碳水，安排一個米其林餐廳，鼓勵自己。」

一句話道出自己之所以能多年來維持少女體態的原因，沒別的就是靠「超級自律」的管住嘴！讓網友紛紛大讚：「真的超有毅力」、「女明星果然都很厲害」、「難怪一直這麼美」、「女星好辛苦」、「姐姐對自己可真嚴格」。

陳喬恩分享美食照，也透露自己已戒碳水13天。

其實陳喬恩會對自己進行「魔鬼」管控不是沒原因，上月自爆年節期間胖了五公斤，但工作沒停的她只好想辦法快速瘦回來。

她選擇戒碳水以外，還採用「葡萄柚減肥法」，早餐吃半個葡萄柚、兩顆雞蛋、兩塊培根；午餐為半個葡萄柚、沙拉、肉；晚餐則是半個葡萄柚，搭配肉或魚、沙拉或蔬菜，不過也強調只適合短時間衝刺，長期還是要注意飲食均衡才不會導致健康失衡。

陳喬恩分享自己的「葡萄柚減肥法」。

陳喬恩靠著超嚴格的自律，始終維持少女體態。 

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